嗓子不好吃什么水果

"如果患者嗓子不好，可以多吃雪梨、苹果还有葡萄，因为这些水果都能够有效地生津止渴、润肺止咳，还有败火的功效，而且这些水果都含有大量的维生素，有利于机体疾病的恢复。在平时的生活里，患者也需要注意，尽量吃清淡的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且尽量少讲话，注意用声休息，这样对于患者嗓子都有一定的好处。必要的时候患者也可以口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液，或者是开喉剑喷雾剂，来缓解患者咽喉不适的情况，积极治疗一周左右，患者的病情应该就会有明显的好转，如果不见好转，患者可以到医院的耳鼻喉科详细的检查，避免耽误患者的病情。"

刘滢│北部战区总医院

2019/07/25收听(46030)

"嗓子不好，临床上常见的疾病有急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎、扁桃体周围炎、急性会厌炎等相关的疾病。对于这些疾病的话，建议患者吃以下的水果，对疾病的恢复可能会有帮助。第一个是柚子，含有丰富的维生素C，患者咽喉疼痛的时候吃柚子，对提高患者免疫力有一定的效果。第二个是银耳，银耳有滋阴、润肺、润喉的效果，建议患者适当的吃一些银耳汤。第三个是可以吃一些芹菜，芹菜性味甘凉，具有祛风理气、利口润喉的效果，有很好的作用。第四个就是建议患者可以适当的吃苹果，苹果是水果之王，它具有生津、解渴、润肺的功能，在嗓子疼的时候吃苹果是很有帮助的。第五个就是多吃一些猕猴桃，猕猴桃是一种寒性的水果，吃完之后有生津润肺、解热排毒的功效，对患者嗓子干有比较好的效果。第六个是吃甘蔗，有清热止咳、解毒降火的功效。对嗓子干的患者，建议患者可以喝甘蔗汁。第七个就是梨，含有非常丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，目前大部分专家都认为，吃梨有去火的效果，对患者嗓子干、疼、灼热感有很好的作用。"

石彬│北部战区总医院

2019/08/08收听(33058)

很多水果对咽喉部都起到非常好的疗效，它们含有大量的维生素C、维生素B类元素和矿物质。比如苹果，...

张立红│北京大学人民医院

2019/09/28播放(41153)

"嗓子不好首先需要清淡饮食，避免吸烟、饮酒，避免辛辣、刺激、鱼腥等食物，上述因素会导致咽喉部淋巴组织增生会加重嗓子不舒服的症状。多吃蔬菜、水果，补充维生素，适当的体育锻炼，提高身体免疫力。除了饮食以外，还可以使用具有消炎、消肿、清热解毒作用的中成药制剂，比如蓝芩口服液、甘桔冰梅片、六神丸、开喉剑喷雾剂、金嗓开音胶囊、金嗓散结丸等。还要尽量避免接触刺激性气味以及避免用嗓过度等。用药和饮食注意以后，如果症状没有后好转，一定要到医院及时就诊。"

孟庆超│北部战区总医院

2019/08/13收听(8840)

"有一些职业用嗓的人，比如当老师或者导游，还有歌唱演员、戏曲演员等需要用嗓比较多，属于职业用嗓，中医的观点上火就容易引发炎症，引发嗓子发炎，所以刺激上火的食物尽量避免，比如有些人吃保养品、补品，如人参等要尽量减少，还有辣椒、羊肉等上火的东西要尽量注意。另外，有一些人抽烟、喝酒，如果对于唱歌来说要尽量戒烟戒酒，平常可以用清咽饮、代茶饮，比如用胖大海、菊花、麦冬、金银花等泡水，还可以多喝水，多吃蔬菜、水果，多吃清火的食物，比如说梨、西瓜、苦瓜等。"

申金霞│北京大学人民医院

2020/04/07收听(40105)

"嗓子发炎时首选的水果是梨子，可生吃也可用冰糖煮水喝，有止咳化痰、改善症状的作用。其次可以吃胡萝卜、柠檬、猕猴桃等含有维生素B、维生素C多的蔬菜和水果。要禁忌吃辛辣刺激性食物，比如油炸食物、肥肉、炸薯条、海鲜等。嗓子发炎时会出现咳嗽，嗓子里分泌物增多，注意饮食的同时也需要应用药物治疗，比如说蒲地蓝口服液，每次10毫升，每天三次。这种疾病的病程大约需要5-7天，如果用药过程中出现了症状加重，需要及时停药，并且到耳鼻喉科检查血常规、做喉镜等进一步治疗。"

李俊义│济南市人民医院

2019/06/20收听(14043)

"嗓子干涩最好还是多吃具有清咽润喉、清热解毒、滋阴润肺、化痰止咳功效的水果，日常生活中比较常见的西瓜、梨、葡萄或者猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、柠檬。也可以多吃金橘等，相对不仅维生素含量比较丰富，而且也含有较多的矿物质，对于缓解嗓子不舒服有很好的辅助治疗功效。另外要多吃绿色新鲜蔬菜，也可以多喝水，比如用金银花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝，也可以含服西瓜霜或者金嗓子喉宝等，对于缓解嗓子干涩都是有一定帮助的。"

张立文│大兴安岭地区人民医院

2019/12/03收听(29372)

"嗓子发炎推荐吃的水果如下：1、首先推荐吃雪梨，雪梨有清热润肺、止咳化痰、凉心、降火、解毒的作用，还可以配合川贝蒸梨吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃；2、柠檬、番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎就会咳嗽，咳嗽会导致嗓子破损，这时候需要补充维生素C和蛋白质来修复；3、多吃葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果，有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。此外，用水冲蜂蜜喝，具有润肺止咳的作用，而且可以抗菌消炎，促进组织再生。"

任运江│章丘市中医医院

2018/07/28收听(18966)

"当出现声音嘶哑时，建议先完善喉镜检查，明确声带的情况。对于急性感染和早期的声带息肉，可以选择饮食调节，因为良好的饮食控制对于病情恢复是非常有帮助的。主要是以新鲜的水果为主，可以选择水分多、偏凉性且容易吸收的，因为富含多种维生素，有利于黏膜功能恢复，改变血管的通透性以及脆性，促进水肿的进一步消退，同时能够起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺的作用，比如苹果、梨、柚子、猕猴桃、樱桃等。如果是其他的声带病变，不建议饮食调节，比如声带麻痹、声带恶性肿瘤等，需要结合其他的相关检查，制定个性化的治疗方案。"

陈坤│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/14收听(9729)

嗓子发炎，可以吃的水果，大多数水果都是可以的，有一些容易上火的水果，比如榴莲、桂圆、荔枝等，要尽量减少吃。因为中医的观点，上火容易导致嗓子发炎或者加重嗓子发炎。如果嗓子的急性炎症，局部并发溃疡或者黏膜创面，很酸的水果也尽量减少。嗓子急性炎症的时候，比如急性扁桃体炎、急性咽喉炎、急性会厌炎等。这个时候可以多吃水果，补充维生素，多喝水，尽量避免上火的、刺激的食物，比如辣的、羊肉，一些保养品，补品等要减少吃，容易上火的水果，比如榴莲、桂圆、荔枝等也尽量减少。

申金霞│北京大学人民医院

2020/08/11收听(5655)

喉咙有痰建议患者食用以下水果：

1、桔子：特别是金桔，具有行肺健脾，燥热止痰的功效...

杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/09/02播放(33980)

嗓子疼可以吃清热去火的水果，如果吃水果比较硬，嗓子疼，不好吞咽，可以把水果榨成汁，比如火龙果、西瓜，另外也可以把它们混合榨成汁，可以起到清热去火、通大便、通肠运肠、泻火的作用，可以有效缓解嗓子疼痛。另外，注意饮食方面清淡饮食，多吃营养丰富的食物，蛋白、蔬菜。如果嗓子疼痛的比较厉害，可以口服抗生素以及含化片对症治疗，也可以有效控制症状。

王琳│河南省人民医院

2020/07/06收听(45654)

"嗓子哑了，患者可以吃西瓜、雪梨、苹果、葡萄，这些水果水分特别多，能够减少患者声带充血、水肿的情况，还能够补充机体所需要的维生素，有利于增强抵抗能力，加快疾病的恢复。可以用柠檬片，或者加入一定量的蜂蜜泡水喝，也有利于嗓子哑的恢复，在药物治疗方面，考虑口服柑冰梅片、金嗓子开音胶囊，或者金嗓利咽丸，都有利于嗓子哑的恢复。也可以用布地奈德混悬液，做雾化吸入治疗，有很好的疗效，治疗一周左右，病情就会有明显的好转，治疗期间不要吸烟、饮酒。"

刘滢│北部战区总医院

2019/08/08收听(42110)

"如果是以这种单纯的异常感觉为主，会是慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病引起。治疗过程中可以多食用新鲜的蔬菜、水果，起到的作用是清热解毒、生津润肺、清心降火、理气化痰等。尽量吃一些偏凉性，并且是含水分多，容易吸收的水果，因为这种水果中含有较多的维生素，多吃一些有利于病情的恢复，比较常用的有猕猴桃、梨、樱桃、苹果、柿子、柚子、芒果等。同时，也需要减少进食辛辣、刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体，使用漱口液漱口，保持口腔卫生。"

李厚杰│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/14收听(39279)

"嗓子痛可能是由于急性咽喉炎或者急性扁桃体炎引起的，需要及时抗炎治疗，如果疼痛特别明显要到耳鼻咽喉科门诊检查血常规来判断是病毒感染还是细菌感染，然后再针对性用药。如果是病毒感染，一般是需要用抗病毒的药物治疗，可以口服利巴韦林口服液。如果是细菌感染，是需要及时用抗细菌的药物，比如可以口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊。不管是急性咽喉炎，还是急性扁桃体炎，一般的水果都是可以吃的，比如香蕉、梨、苹果都可以吃，尽量可以多吃清热解毒的水果，比如多吃西瓜、苦瓜等食物可以有利于恢复，避免吃火气比较重的，少吃橘子等水果。"

章林海│浙江萧山医院

2018/09/17收听(18067)

"出现嗓子不适感时可以吃梨子、葡萄、柠檬、苹果、柚子、柿子等，上述水果性凉，能够滋阴降火、化痰止咳，减轻嗓子疼痛。咽喉部不适感多是由于经常抽烟、饮酒或者抵抗力下降、感冒等引起的咽喉炎，一定要多喝点白开水，不要吃油腻食物，不要吃过于刺激的食物，少吃甜食，少吃辛辣的食物，如果症状比较轻，可以自动恢复。如果症状比较严重，并且出现了咳嗽、发烧、痰多等症状，需要及时应用抗生素类药物以及化痰止咳的药物治疗，比如罗红霉素、盐酸氨溴索分散片等。"

李俊义│济南市人民医院

2019/04/26收听(6920)

"嗓子不舒服可以吃清热去火、糖量含量少的食物和水果，比如火龙果、雪梨等等。火龙果可以起到清热去火的作用，所以通过吃火龙果以及雪梨，可以有效缓解体内上火的症状。另外，还可以喝蜂蜜水，把蜂蜜含在咽喉部，用温水轻轻咽下，对咽喉部可以起到润滑的作用。同时，蜂蜜里面含有大量的微量元素以及维生素，可以增强抵抗力，对嗓子不舒服都有很好的治疗作用。"

王琳│河南省人民医院

2020/06/21收听(36556)

嗓子哑可以吃清热去火的水果，含水分比较多的水果，比如西瓜、梨或者苹果等，这些水果含有的水分比较...

王琳│河南省人民医院

2023/07/14播放(46195)

嗓子上火会导致嗓子的疼痛以及不适、咽异物感、痰很多，这种情况使人很难受。如果需要缓解这些症状，首先要改掉自己不良的生活习惯；同时可以配合适当的吃一些水果，比如柠檬以及柚子，其含有非常多的维生素C、钙、磷、铁等等，对人身体有很大的益处，而且能缓解疼痛，还能辅助黏膜恢复。也可以吃一些梨，其属于凉性水果，有生津止渴、润肺止咳的功效；同时其还有很多的水分，也会缓解喉咙的症状。还可以吃一些苹果、西瓜等等，其含水分较多，还含有很多丰富的维生素C，同样具有增强免疫力、抗炎利咽的功效。

白晓明│日照市中医医院

2019/05/03收听(12151)

声音嘶哑对于吃水果没有什么特殊的要求，但是尽量少是特别酸的食物，比如橘子、橙子、柠檬、柚子等等。这些含有酸性的食物会导致胃酸分泌过多，产生反流，酸水及酸气刺激声带导致声带水肿加重，引起声音嘶哑。但是，患者需要到医院检查电子喉镜，排除声音嘶哑的病因。一般情况下，导致声音嘶哑的病因有以下几点：1、急慢性喉炎，由于炎症感染后而导致的双侧水肿，双侧声带水肿充血，声门闭合不全，导致声音嘶哑。患者可以口服金嗓子清音丸，或者是用布地奈德局部雾化，一日两次，大约一周就可以痊愈。2、由于声带的异常新生物而引起的声音嘶哑，包括声带小结。右声带的恶性肿瘤检查时，可见声带上异常新生物，表面光滑，呈淡白色。需要局部取病理，如果为声带良性肿瘤，可以直接手术治疗。如果为恶性肿瘤，还需要行相关的检查，比如淋巴结彩超、肺部CT等等。

张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/03/18收听(41030)