中老年人用足浴盆泡脚按摩的好处和坏处，足浴盆怎么使用，足浴盆哪个牌子质量好耐用，足浴盆品牌排行榜前十名，足浴盆推荐

很多中老年人都重视锻炼养生、饮食养生，还重视简单实用“有病治病，无病防病”的按摩养生，一些身体上的小毛病可以采取按摩的方式缓解，按摩四肢和身体能舒筋活血，缓解疲劳，特别是按摩足部效果很是明显。足浴盆是一种具有按摩脚底、臭氧杀菌、加速血液循环、理疗保健等功效的电器。

足浴盆的功能

1、自动加热保温：足浴按摩器采用节能流水直热式，可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35～50℃之间随意调节，到达设定的温度。自动保持恒温状态，可尽情享受足浴按摩器带来的舒适。

2、气泡冲击按摩：足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个穴位，促进血液循环，起到按摩保健作用。

3、振动按摩：足浴按摩器底部设有振动电机和上百个按摩粒子，开机后高频振动，可充分刺激脚部穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。

4、水流冲击按摩：足浴按摩器前侧有水柱喷击，冲击脚部穴位，起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用，改善足部微循环，促进身体健康。

5、臭氧杀菌：足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中，用含有活氧的水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，双脚自然就不会生脚气了。

6、红外线按摩：缓和肌肉紧张，促进血液循环，改善新陈代谢。

7、磁保健：足浴按摩器底部装有永久磁石，形成低磁场网络覆盖足部，磁场渗透足部穴位，能产生多种效应的综合作用，促进保健效果。

8、自动排水功能：使用后，可自动将存水排放。

足浴盆适用人群

1、 睡眠不良、体虚、畏寒者。

2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者。

3、 肾虚、胃寒者。

4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者。

5、 长期站立、久坐或用腿工作者。

6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者。

7、 关节、骨骼、颈椎病患者。

8、 疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者。

足浴盆禁忌人群

1、心脏疾病患者，孕妇，小孩。

2、脑出血治疗中人群。

3、出血性疾病，败血症患者。

4、温度感应迟钝者，是不适合足浴。

5、严重的心脏疾病的患者。

6、足有炎症，皮肤疾病，创伤或烧伤的皮肤。

7、严重血栓患者。

足浴盆怎么选

1、安全性

足浴盆是采用水+电的工作原理，因此安全便是首先要考虑的问题。一般足浴盆的加热方式一般有玻璃管加热、PTC加热、蒸汽加热三种，其中，安全性能较差的是PTC加热，安全系数高的是蒸汽加热。

2、方便性

足浴都需要盛水、倒水、清洁等，因而方便性也是选购要点之一。按结构划分有一体式和分体式。一体式放水、倒水、清洁都需要端起盆和主机，比较不方便；分体式盛倒水和清洁只需将上盆取出，较方便、安全。

3、功能性

一般足浴盆都有加热、温控、多档按摩等功能，建议选择功能较齐全的足浴桶，比如能分类中药煎煮的，因为它能够自动生成足浴药液，可以减少足药浴时煎煮中药的麻烦。

4、足浴盆尺寸

一般深度越深泡脚也就越舒，口径尺寸越大泡脚也就越方便，但耗水量会比较多。建议选择材质比较厚一点或双层的足浴盆，这样使用寿命、保温时间也会相对长一些。

5、使用人群

足浴盆选购时也可因人而异，比如老年人适合选择恒温型的，避免烫伤；白领族适合选择按摩的，可以缓解疲劳，使人放松；糖尿病人适合水流震动式搪瓷的。

足浴盆使用注意事项

1、使用足浴盆之前，应将机器安置水平位置，最好能固定插头，固定位置使用。

2、原则上每天使用2次，早、晚各一次，每次30分钟，水温以42℃为宜。

3、热浪足浴时，全身毛孔呈开放状态，所以请勿让电扇或空调冷气吹向身体，以免导致风寒。

4、每次使用足浴时，将加速体内新陈代谢，排除毒素、废物、全身汗腺打开，以致出汗，请多喝开水，一般使用前，后各饮250ml温开水。

5、在开启气波、臭氧功能浴足时，水中的污垢会囤积在机器内壁，使用完毕后一定要擦干净。

6、饭前、饭后一小时以外浴足比较适宜。足浴完毕后，不要马上站立离开，先做三次深呼吸，再闭目养神2-3分钟，然后再走动。

足浴盆品牌

长虹丨丨美菱丨丨蓓慈丨丨飞利浦丨丨小熊

康佳丨丨凯诗捷丨丨京东京造丨丨HITH丨丨泰昌丨丨

足浴盆推荐

凯诗捷（KASJ）泡脚桶泡脚盆全自动按摩足浴盆电动加热恒温足疗洗脚盆深桶父亲母亲三八妇女节礼物Z201

智选京品 泡脚桶全自动按摩足浴盆洗脚盆电动加热恒温足疗深桶养生家用足浴盆 送父母妈妈妇女节实用礼物

左点zdeer泡脚桶全自动按摩指压足浴盆家用洗脚盆电动加热恒温足疗高深桶爸妈礼物节日礼物

凯诗捷（KASJ） 泡脚桶泡脚盆全自动按摩足浴盆洗脚盆加热洗脚桶电动足疗盆足浴桶送爸妈生日三八妇女节礼物Z201 【201摩登灰】杀菌+深桶+可拆卸

飞利浦泡脚桶足浴盆 全自动电动按摩足浴桶智能恒温杀菌加热深桶泡脚桶足疗洗脚盆 父母长辈礼物 5304F

凯诗捷（KASJ）足浴盆全自动按摩泡脚桶泡脚盆加热洗脚盆电动足疗盆送爸妈生日三八妇女节礼物1612-2 【1612-2升级款】杀菌+液晶触屏

泰昌（Taicn）【刘涛推荐】泰昌足浴盆美足沐足女性儿童智能洗脚盆 按摩熏蒸SPA美足机泡脚桶七夕送女友 TC-Z6101（高端带熏蒸款）

志高（CHIGO） 67CM高深桶泡脚桶全自动按摩足浴盆洗脚盆电动足疗盆加热足浴桶教师节礼物送妈妈 顶配款【含药包精油手机支架+全自动按摩无水黛蒸】

朗康 【节日礼物】足浴盆全自动泡脚桶足底脚底足疗足浴加热泡脚盆洗脚盆按摩器 深桶沐泡脚桶机器 小米白电动转盘按摩

凯诗捷（KASJ）泡脚桶泡脚盆全自动按摩洗脚盆足浴盆加热足浴桶电动洗脚桶足疗盆送爸妈生日三八妇女节礼物Z202 翡翠恋人

南极人 【专业防漏电】泡脚桶全自动足浴盆高深洗脚盆电动足疗按摩桶加热家用爸爸妈妈生日礼物送长辈实用 【店长推荐】升级灵活万向轮+便携排水管+隐藏式手提

泰昌（Taicn）TC-Z5900高深桶足浴盆全自动滚轮按摩泡脚桶洗脚盆到膝盖加深型足疗 高深桶 TC-5900(尊享型高深桶)

艾美特（Airmate） 泡脚桶足浴盆折叠款洗脚盆足疗按摩器红光暖足恒温加热送父母送男女朋友礼物 【折叠款】白色