巅峰乔丹身体是什么级别？体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

原标题：巅峰乔丹身体是什么级别？体脂率5% 滞空近1秒 麒麟臂夸张

乔丹为何能被称神，那不仅是他有2次三连冠壮举，还有10次得分王神迹，他的身体素质，那也是历史顶级存在。乔丹刚出道时确实还有点瘦，还被活塞的“坏孩子军团 ”蹂躏的怀疑人生，不过他在之后各种特训，身体素质看着提高。巅峰时期的他谁都不怕，这才走上了历史第一人宝座。那么巅峰乔丹身体是什么级别，今天就一起来感受下，看完后你就懂他这第一人是名副其实。

体脂率5%

有关乔丹体脂率一直有一个谣言，那就是他体脂率只有3%，很显然这是不可能的。别说乔丹了，就普通人3%体脂率啥都不做，一天到晚都是头晕眼花，更何况在NBA打球。最靠谱数据是5%的体脂率，也已经是很极限了。他巅峰时期身上没有一块多余脂肪，这让他有对抗又不失灵活。

滞空近1秒

滞空其实很好理解，就是指球员起跳后，停留在空中时间。乔丹的滞空就是历史第一，巅峰的他有近1秒的滞空时间。什么3秒滞空，那也是谣传而已。滞空是弹跳，爆发力，核心力量，身体协调性综合体现，差一样滞空都不会强！这也是为何乔丹经常等防守者落地才出手，这滞空让他可以如此任性！

刀刻般小腿肌肉

虽然篮球更多是依赖双手运动，但是球员还是需要不断跑跳，因此他们对于腿部肌肉训练也非常重视。乔丹巅峰时期的小腿肌肉，那真的是相当完美，那肌肉就如刀刻一般清晰，线条是一根根的可见。这也是他打球为何如此轻盈的原因，这双腿让乔丹好比加了一对推进器！

麒麟臂夸张

乔丹的麒麟臂真心被低估了，能够9次入选1防，他的身体素质当然很好。看看乔丹在完全放松情况下，那麒麟臂真心不输内线球员。看到这你也许就明白，为何对手是连拉带拽，乔丹还能打进“2+1”，这双强而有力的手臂是关键！

坚不可摧的身体

乔丹受到的防守强度，那在历史是最强一档，包夹都算温柔了，他是经常被恶犯。对手为了限制乔丹得分，能用的办法都用了，就差拿着钢管给乔丹扔过去了。看看他被恶犯程度，这简直就是在犯罪，乔丹就是在这样防守下，硬是打了15个赛季，还拿了10次得分王，6个总冠军，这身体实在是强悍。如果是把对乔丹的防守强度，放在现在球员身上，除了詹姆斯估计都得赛季报销！

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