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烹饪技巧
鸡蛋打散使,为了是鸡蛋更加的蓬松,可向鸡蛋里加入少许的白糖,在将鸡蛋打散,这样摊成蛋饼会很蓬松而且口感更好。平底锅放少许油,放葱末,肉丝,花椒面,翻炒,炒肉丝的时候要先放调料在油锅里炸几分钟,这样能够让调味的香味从分的散发出来,从而炒的肉丝会很香,更好吃。 营养价值黄瓜:利水、清热、解毒菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 |
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