一碰就怀孕，你是传说中的「易孕体质」吗？

妇科门诊中经常会遇到一脸愁容的小姐姐：明明做了避孕措施咋还意外怀孕？我是不是传说中的易孕体质？

「易孕体质」这个并没有科学依据哈。不过在临床中，我们发现：子宫正常大小，质软、活动好的女性，规律排卵、输卵管通畅、子宫内膜容受好，排卵期前后同房就是易孕的。

不确定自己是不是属于所谓的「易孕体质」？没关系，只要没有生育的需求就要认真对待避孕这件事。以下几种避孕方式 zui 不靠谱，千万不要存侥幸心理哦！

1 体外射精避孕法

男性在射精前，输精管和精囊腺平滑肌早就开始了收缩活动，把精子输送往尿道，精子在集结的过程中，难免有个别的漏网之鱼提前溜出去找卵子约会。

另外，在时机的把握上以及体外射精过程充满了不确定因素，这些综合起来都让体外射精的避孕失败率高达 30%。

2 安全期避孕法

许多女性通过跟踪记录自己的月经周期，以便预测每月何时最可能受孕，这段时期被定义为危险期，从而在这段时期内避免性生活。而危险期以外的日子就被理解为「安全期」。

实际上，在整个月经周期中没有绝对的安全期，因为卵巢排卵时间会发生改变，常常因额外排卵让「安全期」徒有虚名，而且排卵期前的安全系数决定于精子的存活力，如果有特别坚强的精子（存活一周以上）在女性体内等着排卵，避孕失败率较高。

3 哺乳期避孕法

母乳喂养能降低女性受孕的能力。部分女性会在生育后最初数周使用该方法来避孕，然而，混合喂养、喂养不规律、纯母乳喂养的偶发排卵增加了意外怀孕的风险。不要以为身边那些三年抱俩的夫妻都是为了完成指标哦。

4 服用紧急避孕药

紧急避孕药是作为无保护的性生活后的补救措施，这常常是意外怀孕来门诊做流产手术的常见原因，并且紧急避孕药激素剂量大，副作用也大，常吃容易导致月经调节机制紊乱，所以不推荐作为常规的避孕手段长期使用。

对于避孕方式，我们要明确的一点是：没有百分之百有效的避孕方法，但有「高效」（靠谱）与「非高效」（不靠谱）之分。以下几种才是高效且靠谱的避孕方式。

1 复方短效口服避孕药

避孕失败率（正确使用一年内）：低于 0.5%

短效避孕药的学名是复方口服避孕药（combined oral contraceptives, COC）是目前全球范围广泛使用的高效避孕方法之一。其原理简单来说就是：通过雌激素、孕激素等来模拟生理激素水平的变化，让卵巢停止排卵，同时使宫颈黏液增稠、子宫内膜变薄，受精卵难以着床，而达到避孕的目的。

「短效」顾名思义就是每天要服用的。只要不漏服，其避孕效果可达到 99% 以上。

2 安全套

避孕失败率（正确使用一年内）：3%

这个不用多说，地球人都知道，安全套是一种通用的避孕方式，方便获取，随做随用，更重要的是还能够预防性传播疾病的发生。正确使用避孕套，避孕效果可达到 98% 左右。

3 皮下埋置避孕

皮下埋置避孕法是一种新型的避孕方法，这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。

4 宫内节育器

避孕失败率（正确使用一年内）：1%—2%

宫内节育器放置也就是俗称的」上环「，安全、有效、简便、经济、长效、可逆，适用于短期内无生育计划或者完成生育后需要长期避孕的女性。当需要恢复生育时，把避孕环从子宫腔内取出就可以了，只有子宫口松弛的妇女不宜采用。

5 结扎术

也就是输精管结扎术 (男性) 或「输卵管结扎术」(女性)，这也是一项不可逆的手术操作，也就是说没有后悔药可吃，确定不再有生育需求的人士可以选择。