【已解决】Windows 无法更新/Windows Update服务自动停止/Microsoft Store无法下载应用

电脑型号：拯救者Y7000 2020；Intel i7-10750H 系统版本：Windows11 家庭中文版 21H2

更Win11以后不知道啥时候开始电脑突然没办法升级了，每次点进去都提示“出现错误。请尝试稍后重新打开设置”。并且应用商店也无法下载新应用，会报错误代码0x80070422。 在百度上找了一圈，各种命令行、系统设置都试了个遍，最终也没成功解决问题。倒是在贴吧上找到一种删除"C:\Windows\SoftwareDistribution"文件夹的方法，删除后再次将Windows Update服务设为自动（触发器）并手动启动，操作后确实可以成功进入更新界面，但实际上并不能获取更新信息，且应用商店依然无法下载新应用。 经过各种搜索与分析，问题最终锁定在：Windows Update服务无法正常启动。

好了，既然百度搜不到，那咱就用英文上Google！搜索后发现这个问题在18年左右就有人遇到过，确切的描述是“windows update service keeps disabling itself”，answers.microsoft.com里微软的“专业顾问”给出了很多方法，但提问者都回复没有解决问题。 最后，在https://www.thewindowsclub.com/windows-update-keeps-disabling-itself-automatically和https://www.thewindowsclub.com/what-is-clean-boot-state-in-windows中找到了一种方法，照着流程走了一圈最后终于解决了问题，步骤总结如下。

出现以上这种问题可能是由于某些服务和Windows11不兼容，干扰了Windows Update服务的运行，由于在clean boot中我们将除Microsoft服务以外的其他服务全部禁止了，从而可以恢复Windows Update的运行，但这样也会导致其他用户服务无法正常运行。

如果有些软件无法运行，就检查一下是不是禁用了相关服务导致的，用之前提到的msconfig进行管理。当然，我们也可以直接保留一些看起来“人畜无害”的服务，例如"Steam Client Service"、“Alibaba PC Safe Service”等等。