给孩子买书，选多大字体才合适？

新学期上学的核心装备都有啥?

各种新课本、教辅材料

有的家长甚至还入手了

各科的课外读物

孩子们直呼看不过来

书本与视力健康可谓是关系密切

孩子每天看书本的时间都很长

除了学习课本以外，

在为孩子挑选课外读物时

家长们应该注意些什么呢？

01看书本字号大小

如果书本上的文字过小

睫状肌需要非常努力地调节

才能让眼睛看得更清楚

长时间阅读小字体

孩子在用眼时会很吃力

容易导致视疲劳

所以家长在购书时

要注意选择字号合适的书本

根据相关规定：

小学一、二年级用字应不小于3号字。

小学三、四年级用字应不小于4号字。

五至九年级和高中用字应不小于小4号字。

02看印刷质量

书本的印刷质量关系到

文字是否清晰

印刷效果好、纸对比度高

会令阅读更轻松

眼睛不容易疲劳

也有助于保护视力

03看纸张材质

纸张材质需要注意反光效果

易反光材质在亮光环境中

会反射光线

并对阅读造成干扰

同时也容易引起眼睛不适、

视疲劳等情况

家长在为孩子选购时

应选择亮度适中的纸张

不要选择反射率过高或过低的读物

#炯炯眼科提示

选择一本适合孩子的好书，不仅要看内容质量，也要看是否对眼睛友好。

尽管我们可以从书的字体、材质来选择更护眼的书籍，但是保持用眼距离、控制用眼时长、增加户外活动是儿童青少年近视防控的基本原则！