考证

作为一个潜水小白，想和潜水搭上边儿，最简单的方法便是考一个OW。

开放水域潜水员课程OPEN WATER DIVER（简称OW），属于水肺潜水里的休闲潜水部分，也是普通玩家最容易接触到的潜水等级。

国际专业潜水教练协会Professional Association of Diver Instructor（简称PADI）便提供初级潜水员的课程教学，一旦完成OW课程便可以在18米的深海里（OW可以下潜的最大深度为18米）尽情领略大海的魅力。

OW课程一般需要3-5天的学习时间，学习内容主要包括三部分：基础知识及笔试部分、平静水域潜水课程和开放水域潜水课程。

学习潜水课程教材及看教学视频，即理论知识，了解休闲水肺潜水装备和一些潜水技巧。这一部分分为五个单元，一般会在第一天学完。理论知识阶段通常不会太难，只要认真学习基本都能通过笔试。

一般会在游泳池进行，大致需要学习以下内容：

一面镜除雾入水，穿戴装备和配重下水前安全检查 － guided在水面 BCD 充气／泄气介绍在水底呼吸清除调节器积水 － 呼气和排气调节器寻回清除部份进水的面镜内积水使用备用气源下潜和平衡空腔水中游动手势使用压力表组和监控空气游乐及技巧练习上升和正浮力在水面口吹充气 BCD水面游泳和在水面良好的习惯紧急丢弃配重（弹性潜水）出水装备拆卸和保养

二潜水计划和空气管理提醒组合和穿戴装备下水前安全检查深水区入水配重检查呼吸管呼吸及清除积水呼吸管／调节器互换和潜伴一起使用呼吸管游泳解开低压充气管（弹性潜水）松脱的气瓶（固定）带（弹性潜水）下潜的五个步骤中性浮力清除完全进水的面镜内积水脱下和戴回面镜和清除面镜积水不戴面镜呼吸空气耗尽练习空气管理误差不超过 20 bar ／ 300 psi游乐及技巧练习上升的五个步骤出水装备拆卸和保养

三组合和穿戴装备及下水前安全检查深水区入水配重检查和调整在水面脱下和穿回配重系统（弹性潜 水）抽筋解脱有目视参考物下潜水中悬浮身体平衡状态和配重位置分配空气耗尽／使用备用气源（供气者／被 供气者）游泳和上升有控制式紧急游泳上升空气管理误差不超过 20 bar ／ 300 psi游乐及技巧练习上升的五个步骤出水装备拆卸和保养

四组合和穿戴装备及下水前安全检查入水配重和身体平衡状态检查疲惫潜水员拖带在水面脱卸及穿回水肺装备下潜 － 在碰触到水底前停下来在敏感水底上方的水中游动水中悬浮 － 口吹充气 BCD从不断漏气的调节器呼吸不戴面镜游泳空气管理误差不超过 20 bar ／ 300 psi游乐及技巧练习上升，不能碰触到水底浮潜技巧（弹性潜水）出水装备拆卸和保养

五组合和穿戴装备及下水前安全检查入水在水底脱卸及穿回水肺装备在水底脱卸及穿回配重装备迷你潜水出水装备拆卸和保养

最后这部分课程里，你会完成四次潜水：

第一潜，深度会比较浅，适应潜水设备，教练会传授一些简单的技巧。第二潜，完成一些指定动作。第三潜，完成难度更高的动作。第四潜，成果检验，时间最长，使用这次课程所学的所有潜水技巧。

一旦成功通关，恭喜你，从此便可以尽情领略水下18米的美丽风光，你会发现那是和浮潜完全不一样的神奇世界。

水下毕竟是和陆地完全不同的环境，一旦身体出现不适，一定要及时和教练沟通，不要逞强！户外做好防晒工作，不带呼吸管也可以准备一个自己的咬嘴。

参考：知乎、豆瓣