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如何在 Mac 上更改睡眠时间（macOS Ventura 更新）
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最后更新于 2022 年 10 月 26 日 通过在 2022 年禁用/调整 Mac 上的自动睡眠时间来防止 Mac 进入睡眠状态？ 在 Mac OS X 上调整自动睡眠时间，大多数人都想知道为什么当他/她几分钟不连续访问 Mac 时我会自动睡眠或显示黑屏。 从技术上讲，出于安全原因，我们可以说是省电模式或自动注销。 默认情况下，由于苹果给自动关闭屏幕的时间有限（大约 10 到 13 分钟），因此大多数人都会受到影响。 但是我们可以从 Mac OS X 系统偏好设置中改变这个时间。 睡眠桌面或 MacBook 屏幕后，您的系统进程将在后台继续。 但是您可以管理您要查找的所有设置 在mac上更改睡眠时间 在以下整个过程中。 笔记：电源解决方案通过保持 便携式外接 Macbook 充电器. 如果您希望在 MacBook 上节省电池电量，请在 MacBook 上启用低功耗模式。 选项 1：在 Mac、MacBook 上安排启动或唤醒和睡眠时间：Monterey看起来苹果在开发小功能上付出了很多努力，但实际上，这样的设置对我们的生活产生了巨大的影响。 Mac 的自动睡眠和唤醒功能，MacBook 得到了增强，并且可以通过在 macOS Monterey 或更高版本中安排启动/唤醒和睡眠时间的选项进行更多的自定义。 您可以设置启动/唤醒的日期和时间以及睡眠的相同日期和时间，因此即使您外出忘记关闭笔记本电脑，系统也会自动关闭 MacBook，无需任何人工干预时间。 笔记：在 macOS 13 Ventura 更新中，计划选项不可用。 但是我们可以从 macOS 系统设置中更改 mac 睡眠设置。 如以下步骤所示， 在 MacOS 上 Mac 上的 Ventura 睡眠设置前往 苹果标志 从顶部菜单 > 系统设置.锁屏 > 请参阅下拉选择菜单，“不活动时关闭显示” > 设置 1 分钟到 Naver.而已。我们将为您的 Mac 更新新的 macOS Ventura 睡眠设置。 安排电源设置和电源设置。 在 MacOS Monterey 和 Mac 上的早期睡眠设置上点击 苹果标志 顶部栏中的菜单。选择 系统偏好.在屏幕的最后，单击 节能器.接下来，点击 日程 在左侧边栏中。现在选择 启动 或唤醒，然后从下拉列表中选择天数，然后选择您希望 Mac 启动或唤醒的时间。 之后，点击 睡觉，并设置日期和时间，让 Mac 在您给定的时间自动休眠。 而已。选项 2：阻止 Mac 休眠 Monterey、macOS Big Sur、Catalina 或更早版本前往 苹果菜单, 点击 系统偏好 或者 系统设置 在 macOS 文图拉 Mac 系统偏好设置上的“节能器”选项第2步: 下一步，点击 活力 保护程序.  第 3 步：从左向右滑动可增加 Mac 或 MacBook 上的自动睡眠时间。 如果您是初学者并且对错误的设置有点困惑，这会导致问题加倍，那么首先单击 之后恢复默认值 使定制化。 屏幕上会出现提示信息，点击 好的 一段时间。 那里还有许多其他与省电相关的选项，您可以根据您的使用情况和要求启用首选选项。 通向 自动调整 在mac上更改睡眠时间如果您想知道 Mac 上设置的当前持续时间是多少，只需从 Spotlight 打开终端，然后通过下面的命令行，结果已显示在下图中， sudo 系统设置-getcomputersleep  无法使用上述步骤设置时间，在终端中通过下面的命令，在下面 example 45 是分钟 sudo systemsetup -setcomputersleep 45 在 Mac 上禁用或从不设置自动睡眠时间sudo systemsetup -setcomputersleep never 不使用mac时，持续时间更短更方便省电。 因此，通过调整 Mac（MacBook Pro、MacBook Air、iMac Pro）上的自动睡眠时间，设置为正常时间尝试，而不是更长的时间。 如果本文未涵盖您的解决方案，我们很乐意为您提供帮助，请提交此表格。 |
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