快来参加吧！孙河社区卫生服务中心开展“免费盆底评估”活动

在三八妇女节来临之际，孙河社区卫生服务中心开展“情系三八，健康关爱”主题活动，免费为育龄期以及65岁以下女性进行盆底肌评估，为广大女性同胞送上最贴心的呵护！

活动时间

3月8日—3月10日

8:00—11:00；13:00—16:00

活动地点

孙河社区卫生服务中心 一层妇科

参加方式

温馨提示

本次活动仅提供免费盆底肌评估，如需治疗，需前往门诊挂号。

自己的盆底是否健康？

孩子5岁了，还能做盆底评估吗？

为什么要做盆底评估？

哪些人需要做盆底评估？

今天一次性说清楚！

为什么要做盆底评估？

女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统，它们互相作用和支持，像一只吊床一样，托住子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器，使它们处于正常位置并发挥作用。也多亏了这张吊床，才不会让这些脏器在跑步时掉出来，也不会因为咳嗽大笑而漏尿。

但若经历过怀孕、分娩或长期久坐、负重、肥胖等因素的影响，盆底肌会受到损伤，导致出现漏尿、下体疼痛、阴道松弛、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍性疾病的症状。因此及时进行盆底筛查，在盆底组织损伤比较早的阶段进行干预，对防治女性盆底功能障碍性疾病有重要意义。

哪些人需要做盆底评估？

如果您有以下症状中的任何一条或一条及以上，那么您可能患上了某种盆底功能障碍性疾病，则需要尽早做盆底评估！

1. 大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主流出；

2. 尿频、尿急、憋不住尿；

3. 尿急，常常伴有尿频和夜尿；

4. 以粪便量及排便次数减少、排便困难为主要症状的便秘；

5. 偶尔或时常粪便不自主排出；

6. 下体坠胀感或有异物感；

7. 走路、跑步、做家务等时自觉下体有东西脱出；

8. 性生活时漏气或性高潮感减少或缺乏；

9. 性生活时有疼痛感；

10. 性生活时阴道不经意的痉挛；

11. 外阴痛、膀胱疼痛或肛门直肠痛；

12. 产后漏尿、性生活时漏气、性交疼痛、子宫脱垂等；

13.盆腔术后。

如果没有以上症状，

就不需要做盆底评估吗？

NO！NO！NO！

如果您属于以下任意一种人群

你同样应该做盆底评估！

1. 产后女性（甭管一胎、二胎还是三胎）

2. 45岁以上中老年女性

3. 长期坐办公室的白领

4. 经常干重体力活的女性

5. 经常小便姿势不恰当的女性（如垫着脚尖、半蹲或蹲在马桶上排便等）

6.性生活频繁的成年女性

何时做盆底评估？

无论你是剖宫产还是顺产，产后妈妈都应在产后42天恶露排干净以后做盆底筛查。若你有漏尿、尿频、尿急、阴道松弛、下体疼痛等任一症状时，都应该及时做盆底筛查，早筛查，早治疗。

女人，爱自己，爱健康

从呵护盆底健康开始

盆底评估是您迈向盆底健康的第一步

注|部分素材来源于网络