组装电脑哪个散热器好？如何选择CPU散热器？2023年CPU散热器推荐及分析。

（2023年1月版本）

CPU散热器，顾名思义，就是给CPU散热的装置，CPU（处理器）在工作的时候会产生大量的热，如果不将这些热量及时散发出去，有可能导致CPU降频掉速，甚至蓝屏死机，如果长时间温度过高，还会导致CPU加速老化或损坏，所以组装电脑时，选购一个合适的CPU散热器还是很有必要的。

黑虾简单整理了一个表格，便于大家更快速的认识散热器的类型和特点。

1、常见的CPU散热器，可以更简单的归为两种，就“风冷散热”和“水冷散热”。它们的散热原理，本质上来讲，非常相似，都是通过散热器和CPU表面接触，来吸收CPU产生的热量，再通过导热金属（铜管）或者水冷液，将热量传递出来，最后通过风扇，把这些热量散到机箱外。

2、下压式风冷散热器，常见于品牌整机，或入门主机上，体积小，价格便宜，散热能力也足以胜任入门或中端处理器。不过因为风扇是下压对着CPU吹的，所有会打乱机箱内部风道，对机箱内的热空气排出，有一些影响。因此如果不是入门带核显的处理器，不建议选用下压式散热器。

3、“塔式风冷散热器”，是目前国内外用户，最常选用的CPU散热器，主要因为它价格便宜，安装简单，且散热能力不俗等优点。100元左右的风冷散热器，散热能力就可以压制市场上90%以上的CPU了（英特尔i9或锐龙R9以下）。

4、购买盒装CPU，常常会附赠一个CPU散热器的，一般来讲，AMD附赠的散热器还不错，虽然没有多好，但是属于“能用”的级别，所以不额外购买，用赠送的也行。英特尔附赠的散热器常常相对较弱，所以最好额外购买一个。

5、水冷散热器一般用于，旗舰CPU，或极限超频玩家，因为超频会增加CPU功耗，同时也会增加发热，所以需要更强的水冷散热器来压低温度。也就是说，如果不是顶级旗舰CPU或者玩CPU极限超频，上水冷散热器必要性不大。

6、一般来讲，水冷散热器要比风冷散热器贵一些。不过也不绝对，风冷散热器也分高中低档，很多高端风冷的价格，是高于普通水冷的，同时散热器性能也不输普通水冷。

7、水冷常见的有四种规格，就是常说的“120水冷”“240水冷”“280水冷”“360水冷”。

8、一般来讲，同品牌同系列水冷散热器，冷排越长，风扇越多，散热效果越好，所以散热能力方面：

“360水冷”>“280水冷”>“240水冷”>“120水冷”。

9、对比风冷和水冷的散热效果，水冷中最弱的“120水冷”实测散热效果，还不如主流的100元左右的风冷散热器，而顶级风冷更是能胜过“240水冷”甚至”280水冷。

风冷和水冷对比来讲，各有优劣，不能简单的下定论，直接说“风冷好”或“水冷好”，是不负责任的，下面是它们的优缺点对比。

【风冷散热器】

优点：价格亲民；散热效果足够大多数人日常使用。

缺点：不太适用于极限超频；高端风冷的体积较大；长时间使用，散热鳍片积灰影响散热，需要不定期清灰。

【水冷散热器】

优点：高端水冷散热能力更强，对比风冷散热，水冷的散热能力上限更高。可以应对如“线程撕裂者”等顶级处理器；“240水冷”的小巧体积，更适合高性能的ITX小主机；另外颜值方面，水冷的外观装饰效果，往往更酷炫。

缺点：因为水冷里面装的是液体，所以管道或接口有漏液的风险，如果发生漏液，可能会导致主板短路，把电脑主机一波带走；另外还有水泵故障等潜在风险，所有如果水冷出问题，造成的后果损失，可能要比风冷大；最后就是价格，水冷价格偏高，尤其是高端水冷，都够买一个家用空调了。

关于噪音：这个各有胜负，好的风冷散热器噪音也很低，而水冷散热器，长时间高负载时的噪音，甚至比风冷还大。只有在低负载的限定条件下，才有低噪音优势，所以没有将低噪音，列为水冷散热器的优势。

1、对于大多数电脑用户，如果就是正常使用电脑，办公，学习，或打游戏，买个百元档风冷是最好的选择，价格便宜，完全够用。

2、对于要玩极限超频的同学，或者选用顶级CPU做工作站的用户，可以考虑选择360水冷。

3、对于热衷于ITX小机箱的同学，风冷塔扇装不进去机箱，可以考虑240水冷或者280水冷。

1、热管数量：

一般来讲，热管数量越多，散热器效果越好，8热管>6热管>4热管>2热管，这个可以作为一个重要参考维度，不过也不能迷信，因为还有看用料和设计，设计科学，用料更好的4热管，散热性能会高于普通的6热管。

2、底座：

散热器底座，就是跟CPU接触导热的部分，所有接触越紧密，散热效果越好。起码越平整越好，其中镜面抛光的最好。

3、风扇转速：

风扇转速越快，散热效果越好，不过这个也有具体看风扇的尺寸，12寸的还14寸的，同时也不能一味追求风扇转速，风扇转速越高，噪音也越大，组装过服务器的朋友应该有了解，“直升机起飞感”的噪音，会让人烦躁不安。

4、材质工艺：

热管是否是导热性较好的铜材料，扇热鳍片的设计是否合理，焊接工艺是否先进，是否能让导热材料贴合紧密，这些都会影响散热器的散热效果。

以上只是正常的理论层面的依据，具体那款散热器效果好坏，实际测试才是验证散热效果的唯一标准。

1、散热器本身没多少钱的东西，所以从它上面也省不下来什么钱，因此不如直接买好一点的，让CPU温度低点，用着也更安心。

2、一般不玩极限超频的用户，不建议使用水冷散热，风冷就完全够用，且不用担心漏夜等风险。

3、散热器是区分英特尔平台和AMD平台的，两者区别在于安装扣具。如酷冷至尊T400i只能用于英特尔平台，T400才有AMD平台扣具，才能能用于AMD平台。这个需要注意下，不过好在，现在绝大多数散热器产品，都是支持多平台的。

4、挑选水冷散热器，尽量选择大品牌的，大品牌工艺好，品控好，可以降低漏液损坏主板等其他硬件的风险，另外尽量选择漏液包赔的商家。

5、如果选择的散热器体积较大，可能会出现和机箱不兼容的情况，就是散热器太大了，导致机箱侧板安不上了，所以要注意机箱对CPU散热器的限高。（在散热器和机箱的商品详情页都有标注，或者直接问商家客服）

【产品简评】：酷冷至尊是中国台湾的知名散热品牌，这款产品是最入门的风冷散热器，非常小巧，噪音也小，适合小机箱。散热能力方面，虽然是入门级别的，但也要比英特尔附赠的要好。适用于入门CPU，如带核显的奔腾赛扬系列产品，奔腾G5400或奔腾G6400，或者多年前的老电脑更换散热器等。

【产品简评】：非常便宜的入门塔式散热器了，官方标注扇热性能可以压95W的CPU，也就是说可以压i5或甚至i7级别处理器，但压i3或R3，等4核8线程处理器是绰绰有余了，主要要压intel吧，毕竟AMD家附赠的散热器基本够用。

【产品简评】：九州风神是知名散热品牌，销量非常高的一款散热器，原因是性价比极高。经常有秒杀，只要85元的价格，就能买到4热管的主流散热器，可以压制，英特尔i5i7或者AMD家的R5R7等中高端处理器，不过大多数人还有用它来压制I5或者R5。玄冰400之前的老款，散热鳍片常常把用户的手割破，所以大家常调侃，炫冰400需要“滴血认主”。现在新版本升级，已经基本没有这个问题了。

【产品简评】：也是热销爆款，利民品牌是专业做电脑散热产品的，定位偏高端，产品散热效果优异，噪音控制也很突出，产品对散热和噪音做了更好的平衡。安装在机箱内人耳几乎听不到，完全不用担心噪音。

【产品简评】：还是利民AS120同款，不过这个是Plus加强版，上面的基础款是1个风扇，这个Plus版本是2个风扇的，对散热鳍片的排热更强，整体散热能力也更强一些。适用于12代i5或5000和6000系列锐龙R5级别处理器，轻度超频也完全没问题，可以轻松压制。

【产品简评】：性价比最高的六热管双塔散热器之一，官方标注可以压制220W以下的CPU功耗，轻松应付十二代i5、i7或5代锐龙R5、R7等CPU的超频操作，这里没写i9和R9，i9和R9还是建议上360一体式水冷。

【产品简评】：利民的新产品，对标大霜塔的产品，也是6热管，微雕铜底，散热强悍，可以用来压5800X处理器，12600KF、12700K等处理器，以及即将上市的AMD7000系列处理器。外观方面，除了这个灰头土脸的版本，还有下面这种白色RGB版本的，一样的散热能力，外观颜值更高。

【产品简评】：利民这款产品，才有纯铜热管，双塔散热鳍片设计，搭配了双风扇，同时接触底座，也是抛光镜面。在用料、做工、设计方面都非常出色，另外颜值也在线，噪音也比大霜塔低些，是定位高端的风冷扇热产品，建议用于压制英特尔i7级别和AMD的R7R9级别的处理器。

折扣同样有白色RGB版本，适合白色风格的机箱，颜值爆表。

【产品简评】：“猫头鹰”散热器品牌，就是人们常说的“猫扇”，顶级风冷品牌。这款产品D15也是猫扇的“代表产品”。猫头鹰一直追求风冷散热器的极限，散热效果极强，静音控制极好。高端旗舰CPU超频用户，不愿意折腾水冷的，大多数都会选择它。外观低调，没有花里胡哨的灯光，性能堪称“风冷王者”。值得一提的是，同样要选择宽度够用的机箱，才能装下这只强大的猫头鹰。

笔者推荐的这些水冷散热器，考虑到安全性，所以筛选的都是大品牌的产品，价格不是最便宜的，不过相对来讲，更加靠谱，用着也更放心。

不喜欢光污染的，有两款，分别是：

这样也不用为炫彩灯效花额外的钱。

恩杰是国外的顶级水冷品牌，定位高端，价格昂贵。

水冷头可以显示温度，还可自定义，还可以设定GIF表情包，有钱人会玩啊。

“败家之眼”ROG，神光同步。

不建议购买，价格太贵，性价比极低，安装门槛很高，这个价格都够买一个不错的空调了。

1、一定要记得撕掉散热器底座或水冷头上的保护膜！不然会严重影响散热！

2、一定要在CPU上涂上导热膏（导热硅脂）！来填充处理器与散热片之间的空隙，因为即使表面非常光洁的两个平面，在相互接触时都会有空隙出现，这些空隙中的空气是热的不良导体，会阻碍热量向散热片的传导。而导热硅脂可以填充这些空隙，使热量的传导更加顺畅迅速，来保证CPU热量可以传递出去，所以一定要涂导热硅脂。

导热硅脂一般无需单独购买，买散热器一般都会附赠，如果担心送的硅脂不好，也可自购，不过不同硅脂间的差距很小，所以额外购买的必要性不大。

如果还有其电脑硬件选择的困惑，可以查看下面笔者的专栏文章，里面有电脑各硬件的选择方法，和产品推荐的文章。

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