成为我自己 (豆瓣)

看欧文亚隆的自传，深刻体会到了那句“It's about what you are being, other than what you are doing.” 就如这本自传的书名《成为我自己》，回顾亚隆的一生，践行着存在主义的人生哲学。不是因为他选择了这个治疗流派，然后去学习它的技术。而是因为他正是这样的人，所以即便存在主义心理治疗根本没有什么方法论，他也能和来访者在存在主义的层面相遇、相谈，进... 看欧文亚隆的自传，深刻体会到了那句“It's about what you are being, other than what you are doing.” 就如这本自传的书名《成为我自己》，回顾亚隆的一生，践行着存在主义的人生哲学。不是因为他选择了这个治疗流派，然后去学习它的技术。而是因为他正是这样的人，所以即便存在主义心理治疗根本没有什么方法论，他也能和来访者在存在主义的层面相遇、相谈，进而产生影响。他的专注、笃定、耐心令人敬佩，他阅读量的丰富让人向往，他面对自我的勇气令人尊敬。他的作品我基本都读过，搭配着回忆录里写的每一本书的成书背景，又让我对他的作品有了更深的理解。 (展开)