內衣尺寸怎麼選：正確測量你的胸圍/罩杯計算方法

實體店面可以試穿內衣，但無法試穿內衣的情況怎麼辦？網購的內衣尺寸要怎麼選，才不會有誤差呢？

如果你有壓胸感、勒痕、不貼合胸型的問題，那就是尺寸挑錯了。

為了避免誤差，在加入購物車前，先在家裡重新測量自己的胸圍、罩杯尺寸吧！

本篇內衣測量文章，簡單教你怎麼量胸圍，罩杯計算和國際尺寸換算表、胸圍換算表，並帶你看看女性內衣有哪些種類，並依照你的胸型挑選適合的內衣～

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首先，想要知道你的內衣尺寸，必須先測量你的「上胸圍」與「下胸圍」。

需要準備的東西有3樣：

上半身前傾45度，用布尺水平圍繞胸部最高點（乳頭）～背部位置，所得公分數/吋數，就是上胸圍尺寸。

正常姿勢站立，並用皮尺水平圍繞背部與胸部下方邊緣，所得公分數/吋數，就是下胸圍尺寸。

測量完上胸圍、下胸圍的步驟之後，就可以計算你的罩杯了。

罩杯計算方法如下：

上胸圍(cm)-下胸圍(cm)＝罩杯尺寸

罩杯尺碼對照表

範例：85-73＝12（B罩杯）

知道你的「下胸圍」和「罩杯」尺寸後，就可以對照以下的尺碼了。

以下為台灣、美國、英國、紐澳、日本規格的國際胸圍換算表。

內衣款式分為有鋼圈、無鋼圈，有鋼圈的內衣有分：L型、J型、W型、U型鋼圈，適合不同胸型的女孩。

最常見的包覆副乳款式，靠近副乳的接近90度的低脊心內衣，適合胸骨凸出的女孩。

圖片來源（1）

任何想要集中托高胸部的女孩都適合的胸罩類型。

上胸豐滿的女孩挑選薄墊的款式就能有集中托高效果。

小胸女孩可以選擇厚墊、加入襯墊，就能達到胸前集中的效果。

圖片來源（2）

鋼圈形狀為W型為托高胸部的最佳款式！穿著身V禮服的秘密武器。

不過包覆力、集中力較弱。

較不適合胸骨凸出（雞胸）的女孩，雞胸女孩穿W型會比較緊迫不舒服。

圖片來源（3）

U型鋼圈的脊心較高，對於大胸、肉肉女孩來說，能大大增加罩杯穩定性。集中外擴的胸型。

圖片來源（4）

無鋼圈的支撐力較低，但是整體舒適度高。也是女孩們喜愛的款式。

圖片來源（5）

身體一年四季都會有所變化，胸部要會跟著年齡尺寸、size會有所不同。

本篇內衣尺寸挑選文章，實際測量步驟希望有幫助到你。女性每天要穿的內衣尺寸不要挑錯囉。

胸部是女生身體重要的部位，除了要好好保護之外，挑選舒適、不壓迫的內衣是關鍵！