夏天来了，在寝室有哪些神器可以避暑降温？

从小就在广东长大的我，从每年的三月份到十一月份都是在热热热到融化的夏天度过的，这个衣服从早到晚，它就没有干过。

每到夏天，就热的我想直接逃离地球，特别是多年的住宿生活，都没得空调，现在想想也不知道是怎么过来的，也太不容易鸟~

长大之后才明白，原来别人说：“哪里凉快哪里呆着去！”不是骂人的~

小时候炎热的夏夜，都是奶奶拿着蒲扇，轻轻摇曳着，我才能安然入睡，但是大学之后，在一个没有空调的寝室，每天晚上都是热得睡不着、睡着了又被热醒过来，真的太痛苦了呜呜呜。

题主现在也面临着我以前的一样的问题，就是：

虽然现在有很多寝室都是有空调的，但是很多寝室也是每天空调的呀，对于没有空调的小伙伴我深表同情，

并且积极为你们的降温消暑出一份力，罗列众多的消暑降温小技巧给各位师弟师妹萌呀！

有些人觉得，天气热，忍一忍就过去了，没必要进行什么消暑降温的活动，但是事实真的是这样吗？

很显然不是，因为天气太热的话，也会导致身体出现各种问题，

所以降温消暑不仅是是为了凉快，也是为了身体健康着想。

在很热的天气下，我们身体中的自然冷却系统会将汗水推出到皮肤的表面，出汗可以带走身上的热量，还可以帮助我们降温，

但是出汗过多，也会让身体出现疲劳感。

天气太热，自己有没有及时避暑，很有可能会出现中暑的情况，一般的中暑还好，要是中暑很严重的情况下，还会出现休克等情况，这个实在太危险了，

而且中暑对身体和脑部的伤害是不可逆转的，就像是一个熟鸡蛋无论怎么用冷水泡也变不回和生鸡蛋一样。

中暑也叫热射病，热射病是比较严重的一类，死亡率高达50%，前不久不是还有个报道说，有个老人家不舍得开空调，然后中暑了的事例吗，

为了身体健康着想，消暑降温是我们必做的事情呀！

中暑的前期身体会出现头晕、口渴还有四肢无力等情况，轻度中暑的症状是处理上面这些症状之外，还有会出现脸色苍白，身体高温等等。

如果回家和妈妈吐槽学校的宿舍没有空调，妈妈顶多会心疼你一秒钟， 没有空调的日子、四个人或者六个人共用两台风扇的日子，还得自己熬。

但是读了十几年书的学生党是这么容易被打倒的吗？？？

很显然不是，降温消暑而已，简简单单几步就能搞定！

下面就用亲身经历告诉你们，夏天就算没有空调，我们也能愉快地走上消暑降温的神仙日子。

为了应对高温天气，各位学生党们是各出奇招，招招致命，不对招招都能带来比较好的降温效果！

降温方式一：直接用冰块降温（古代贵妃娘娘级别待遇）

因为寝室太热了，但没有空调，某高校想出了一个方法帮助各位学生降温，那就是直接发冰块，原来原始的方法是这么好用~

超大的冰块一到，整个寝室都凉快下来啦~

降温方式二：寝室游泳池

都说寝室太热，不如去游泳降温。但是又懒得出寝室，这些机智勇敢的学生们就想出了寝室游泳池的方式。

哈哈哈哈，颇有种合法但是有病的感觉。

降温方式三：直接打地铺

睡着地上容易着凉，睡在床上却很热，所以有的学生干脆就打地铺，至少比床上凉快得多！

天热热带来的就是睡眠问题，因为天气一热，全身就出汗，睡在床上也是黏糊糊的，所以这个时候，我猜你们一定需要一款凉席。

普通的凉席也可以起到降温的效果，但冰丝凉席却是yyds，比普通凉席的凉感多很多，而且冰丝凉席的颜值也很高，一整个爱住！

冰丝凉席还可以直接放在洗衣机上洗，不用手洗，清洁起来很方便，还可以进行烘干和熨烫，也好收纳，

比普通的凉席好上太多，冰丝凉席有集合了竹席的凉爽感，也有丝绸的丝滑感。

有了冰丝凉席，总算可以睡个好觉了， 晚上再热睡觉也不会觉得身上是黏糊糊的了，如果晚上因为太热睡不着觉，不妨试一下冰丝凉席哦~

以前口罩是装饰品，现在的口罩是必需品，大夏天带着口罩真的热死，但是不带口罩也不行，冬天带口罩还能忍受。

夏天带上口罩，就感觉呼吸不畅。

为了解决这个问题，商家也是出了不少力气，带口罩太闷的时候，可以放一颗口罩爆珠在口罩里面，然后再轻轻捏碎，

经过这样一番操作之后，带上口罩再也不觉得闷，反而觉得提神醒脑，是很不错的降温神器哦！

夏天的时候解暑的方法也有很多，在天热的时候喝上一杯肥仔快乐水，就可以让人变得很快乐了。

但是肥仔快乐水要是不冰的话，会丧失很多乐趣，

想要喝冰的汽水就要去超市买，冒着大太阳去超市确实不太爽，也可以在宿舍装一台冰箱，但是寝室的电费也挺贵的。

其实事情不用这么复杂，如果有一台制冷杯就可以解决现在宿舍喝冷饮这个问题了~

制冷杯也就是几顿麻辣烫的钱，但是在夏天，制冷杯带来的快乐可比麻辣烫快乐多了，

usb接口的制冷杯在哪里都可以用，也不用担心功率大的问题，制冷杯不仅可以冰饮料，也可以冰水果，万物皆可冰！

小小的一个也不占地方，制冷杯是宿舍降温神器的前top3呀，带来的快乐丝毫不比空调少~

夏天除了热，还有很蚊虫叮咬的问题，所以准备我们从小用到大的六神花露水 ——six gods哈哈哈哈，虽然但是，六神花露水被叫six gods还是挺搞笑的。

虽然起不到很好的降温效果，但是喷在皮肤的那一刻还是感觉很舒适的，既能驱赶蚊虫，也能避暑，还便宜大碗，学生党值得冲，

six gods还很有童年的感觉，是充满复古风的降温神器了。

没有空调又想凉快，那肯是选择一台小风扇比较好呀，小风扇的感觉yyds，小小的一个放在床上或者是桌子上也不会占用空间。

还可以调节档数什么的，使用起来比较方便，

虽然很多小伙伴都觉得风扇在炎热的夏天没有什么用，但小风扇的存在确实很重要，反正好过没有，

将就将就一下，这个夏天就过去啦~

便携式风扇的款式有很多，可以根据自己的需要来选择不同款式的便携式风扇，选择便携式风扇的时候，记得要选择肯定续航时间长的小风扇，

别问我为什么，因为吹到半路没电了真的很痛苦，呜呜呜呜。

选择便携式小风扇的时候，还有一个重要的点要注意，那就是便携式小风扇的声音不要太大，

声音太大的风扇吹得整个人都是很烦躁的。

有些挂脖式的便携式风扇也很好用，因为可以解放双手，不用用手一直拿着小风扇，很不方便，

我比较喜欢这种轻便型、间接型的小风扇，很百搭，远一点看完全看不出来是小风扇。

无论是在寝室，还是出门在外，难免会觉得热热热，这个时候，就需要一款凉感喷雾了，

虽然这个凉感喷雾有点治标不治本的感觉，但是好歹也能凉快一会呀，

使用方法也超简单，就是往衣服上一喷就可以了，立马让你在大夏天感受到冰冰凉凉的感觉！

特别是喷上去的一瞬间，超舒服的有木有，而且是瓶装的，携带也比较方便，放在包包里就能轻松带走了~

小林凉感喷雾在日本就很火，还被称为“移动的空调”足以见得这个凉感喷雾有多好用了吧~

其实这个喷雾的主要成分也很简单，是薄荷和乙醇，乙醇可以做到挥发散热的效果，可以让皮肤的温度降下来，从而可以达到见闻的效果啦。

而且这个喷雾的持续效果还是挺强的，有一到两个小时左右，出门完全没有怕滴~

有的小伙伴会问，这个喷雾只能喷在衣服上，有没有哪些可以直喷在身上是喷雾呢？当然有啦！

有些冷却泡沫是可以直接喷在身上的，很舒服，刚刚喷出来的时候是泡沫状的，可以在泡沫冷却之前先玩一下，

冷却泡沫也可以用在被晒得很烫的车上，直接一喷，就可以达到降温的效果，特别适合夏天的电动车，有了冷却喷雾就不用再烫屁股啦。

其实冰凉贴也叫降温贴，主要是物理降温用的，夏天太热的术后，也可以拿降温贴来用一下，做到物理降温的效果。

刚刚贴上身体的时候，就有一种冰冰凉凉的感觉，持续时间也是比较长的，敷在身上还是很快乐的，就是稍微有点奢侈~

可以考虑那些不是医用的降温贴，直接选择大片大片的降温贴，用完就抛，完全没有心痛的感觉呀！

基本上没有什么异味，而且是独立包装的，想用多少片就用多少片，很方便！

夏天可以用、降温可以用、军训也可以用，各位姐姐妹妹快点囤起来呀~

坐在教室或者寝室的时候，也会觉得很热，所以一定要给之间的pipi同学准备一个舒舒服服、冰冰凉凉的坐垫哦，

这些坐垫的价格完全不贵，就算是贫穷学生党也可以大胆冲。

我个人比较喜欢一些可爱、轻薄的一点的冰垫，可爱的冰垫颜值高，看一眼就觉得喜欢得不得了，

小一点的冰垫也能拿到教室上课的时候坐，真的不要太方便哦！

上面说的都是一些用的，我们也可以通过吃一点消暑的食物来达到降温的效果，

可以多吃水果，水果中富含水分和维生素，是很好的消暑食物，西瓜、葡萄等都是不错的选择。

也可以多吃一些豆类的食物，例如红豆、绿豆等，都有很好的消暑效果。

如果你问我，还有什么方法可以在寝室度过一个美好、凉快的夏天，我会和你们说：

还有就是心静自然凉，想想自己的期末成绩、想想自己的专业排名，如果都不是很好的话，想多了心也就凉了~

夏天没来的时候，特别期待空调WiFi和西瓜，夏天一来才发现自己想的都是如何避暑！

希望大家在这个夏天都能选择到适合自己的避暑神器，在炎热的夏天收到自己期待的夏日来信哦！

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