退烧物理降温正确方法

"退烧物理降温的方法：1、补充液体，补充能量，多喝温水，多吃水果青菜，以补充液体和营养达到降温。2、使用冰敷的方法进行物理降温，冰敷主要是为了发散皮肤的热气，从而降低体温，将冰敷的冰块放在额前、四肢、腋下等部位进行发散降温。3、使用酒精擦浴的方法进行物理降温，擦浴的部位和冰敷一样，在额前、四肢、腋下等地方擦浴，达到退烧的治疗效果。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/17收听(38106)

物理降温有多种方法，包括温水擦浴、酒精擦浴，甚至泡澡等。正确方法如下：

1、如果使...

梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院

2020/06/03播放(87410)

物理退烧的正确方法，物理退烧常用的方法有是温水浴、酒精擦浴、冰袋处理，具体如下：

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王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/28播放(41563)

物理退烧又教物理降温，是指当机体温度超过正常范围时，因为物理方法将体温降至正常，常用的适宜家庭使用的物理降温方法包括以下几点：1、温水擦浴，取32-34℃温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序查视患者额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢，也可在水中加入医用酒精，可加快散热速度。2、退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。3、用热水泡脚，注意不要着凉。4、取冰袋或带冰帽，在应用物理方法降温的同时，患者要注意补充水分，以促进发汗，也有利于体温的降低。需要注意的是，上述这些方法通常用于机体发热体温不超过38.5℃的患者，如果体温超过38.5℃，单纯的物理方法很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/26收听(71930)

"物理退烧是临床上常用的退热方法，包括温水擦拭、酒精擦拭、冰袋冷敷、冷盐水灌肠等。在使用冰袋冷敷时，通常需要用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮肤冻伤。冰袋可以放置头部、腋下、腹股沟等大血管丰富的地方，每10-15分钟更换一次，主要适用于高热以及四肢温暖的发热患者。温水或酒精擦拭退热时，要求水温在37℃左右，酒精的浓度要求在30%左右，过冷的擦拭液可刺激皮肤，使血管和立毛肌收缩，导致机体散热减少，反而使体温升高，擦拭的部位包括胸背部、四肢和颈部。冷盐水灌肠要求使用4-6℃左右的生理盐水，每次使用量在250mL左右。"

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/02/26收听(31916)

物理降温、退烧方法指不通过化学性的药物来进行退烧，而使用外源性的、物理性的方法加速人体的散热，降低人体的体温。物理性的退烧的方法对人体没有什么副作用，适用于各种人群，特别是婴幼儿或者孕妇、哺乳期妇女使用退烧药物有风险的时候，最好使用物理退烧、降温的方法。临床常用的物理性退烧、降温的方法包括在额头或者腋下、大腿根等部位贴冰敷贴或者退热贴，帮助降低血液的温度，或者使用温水擦浴，甚至酒精擦浴的方法来进行退烧，在医院的高烧患者可以使用冰毯或者冰帽来辅助降温。

聂志扬│北京医院

2019/09/04收听(33686)

小孩发烧以后物理降温的正确方法主要有以下以下几方面：

1、增加散热：可以给小孩适当...

王志新│中日友好医院

2023/08/24播放(30859)

"小儿发烧物理降温的正确方法如下：首先，要结合宝宝的具体病情，如果宝宝体温不超过38.5℃，精神状态良好，没有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、寒战、抽搐等不适症状，此时可以选择进行物理降温。其次，给宝宝进行物理降温时，可以让宝宝头枕冰袋或者额头局部贴敷退热贴，脖子、腋下、腹股沟区等处使用温水擦浴，擦浴时速度要轻而快，不能使劲给宝宝皮肤擦拭，以免造成皮肤黏膜损伤。要快速、多次擦浴，擦浴后要适当给宝宝保暖，避免宝宝受凉，但是不要包裹过后，以免影响宝宝体温下降，反而导致宝宝出现捂热综合征。然后，在进行物理降温过程中要持续密切观察宝宝体温变化情况。如果宝宝体温逐渐下降，可以给宝宝适当喂点温开水，帮助宝宝排汗，如果宝宝体温继续上升，需要及时选择儿童类退热药物服用，并尽早带宝宝前往医院儿科就诊，以免耽误宝宝病情。如果宝宝体温超过38.5℃，或者伴有精神欠佳、声音嘶哑、呼吸急促、恶心、呕吐、口周发绀、寒战、抽搐等现象，此时不易给宝宝进行物理降温，要立即去医院儿科就诊，积极治疗。"

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(96386)

婴儿如果出现发热的时候，使用物理降温的方...

王志新│中日友好医院

2023/11/23播放(25741)

"物理降温是指当机体温度超过正常范围时，应用物理的方法将体温降至正常，常用的适用于家庭使用的物理降温方法包括：1、温水擦浴，取半盆32-34℃的温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢，又可在水中加入医用酒精，可加快散热速度。2、退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。3、用热水泡澡，注意不要着凉。4、戴冰帽或敷冰袋，在应用物理方法降温的同时患者要注意补充水分，以促进发汗，也有利于体温的降低。需要注意的是上述方法通常用于机体发热，体温不超过38.5℃的患者，如果体温超过38.5℃，单纯用物理方法很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/24收听(73126)

"婴儿退烧方法，物理降温有哪些呢？物理降温的方法有很多种，给大家简单的介绍如下：第一、温水浴，水温一般37℃，通过洗温水浴可以达到降温的作用。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子这些大血管丰富的部位。第三、贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、腹股沟这些部位。第四、给孩子整个凉水袋或者是冰袋，冰袋比较刺激，可以过个小毛巾枕在孩子后脑勺部位，也可以起到降温的作用。第五、孩子发烧的时候，建议给宝宝多喝点水，通过喝水促进体内的血液循环，促进孩子排尿、排汗。孩子通过排尿、排汗可以带走体内多余的热量，起到降温的作用。总之，物理降温的方法有很多可以采取。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/22收听(49956)

"小孩退烧物理降温的办法比较多，最常见的有如下几种：第一、把孩子的衣服散开，这时千万不要再捂着，尤其不能把被子、衣服捂得严严实实，容易有高热惊厥的可能。第二、用温水毛巾、冷毛巾甚至冰毛巾擦拭孩子身上的皮肤，主要包括躯干部、四肢、腹股沟、颈部、腋下等部位，然后用风扇对着孩子吹，使温度散发出来，可以用冰枕敷在孩子的额头上，预防高热惊厥的发生。如果物理降温的效果还是不明显，除了用药物退烧以外，还可以让婴儿去洗一个温水澡，通过洗完澡以后水分的大量蒸发来带走热量。一般来说，经过这样的处理以后，孩子的体温可以得到一个比较好的恢复，这是物理降温退热的一些方法。"

谢利剑│上海市儿童医院

2020/07/21收听(27500)

"婴儿退烧物理降温的方法，一般是需要用温水擦浴，可以洗温水澡，也可以局部擦浴。局部擦浴是泡泡双脚，然后擦一擦脖子、腋窝、腹股沟，能够促进降温。有一些家长的土方法，是用酒精擦手心或者脚心儿，这种方法是错误的。因为婴儿的皮肤比较菲薄，酒精能够透过皮肤被人体吸收。如果孩子需要吃头孢类的药物，酒精和头孢类的药物引起双硫仑样反应，这样对孩子危害性比较大。所以，温水擦浴是最好的物理降温方法，当然头上贴退烧贴也是可以的。"

霍蓓蓓│河南省儿童医院

2018/10/11收听(86296)

"孩子发烧是比较常见的症状，反复的高热会影响孩子智力的发育，体温在38℃以上，建议药物退热治疗。37.3-38℃可以考虑物理降温，主要方法：第一、温水毛巾擦拭额头、腋窝、大腿根等血管丰富的地方，反复的擦，两分钟换一次，使体内的热量及时散发出来。第二、可以使用退热贴，一般贴在额头。第三、可以用酒精擦拭患儿的全身，酒精渗透力强，容易挥发，可以使局部的温度降低，起到降温的作用。患儿多喝水，补充体液，促进人体新陈代谢，将热气代出来。另外，保持室内空气通畅，但是不要让孩子着凉了。室内的温度不流通，温度过高都会加重病情。还可以用冷水袋作枕头，帮助孩子带走一部分热量，使头部的温度先降下来。"

童春堂│聊城市第二人民医院

2018/05/21收听(77656)

"孩子物理退烧的正确方法有以下几种：1、洗温水澡，温水澡的水温建议不要太高或太低，在39-40℃之间就比较合适，通过快速的洗温水澡，可以达到降温的作用。洗完温水澡以后要为宝宝迅速的擦干身体、盖好，避免着凉。2、可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根、后背、脖子周围，通过擦拭的方法也是物理降温的方法。3、可以给孩子头枕冰袋或凉水袋，如果有退热贴，可以给孩子的额部、太阳线、手心、大腿根、脚心、腋下部位贴退热贴，也是物理降温的方法。4、孩子发烧的时候一定的孩子多喝水，通过喝水加速体内的血液循环，促进尿液的排出，可以达到有效降温的作用，喝水可以促进宝宝的排汗，通过排汗也可以快速的降温。总之，物理降温的方法是这些，大家可以采纳。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(34026)

婴儿物理退烧的...

张清友│北京大学第一医院

2023/03/31播放(26630)

"物理退烧可以用温热的毛巾，在面部躯干、肢体进行擦拭。热水在身上擦拭之后会加速蒸发，蒸发会带走体表的热量，这是正常的物理退烧的办法。但是一定不要用冷水或者冰袋在腋窝、腘窝或者身体的躯干、腹部等进行外敷，起不到正常的退热的作用。即使用冰袋进行外敷之后，用体温计量温度，好像是降低了，但其实这是冰袋与皮肤进行冷交换所带来的，这是假象，体内的温度并没有下降。一旦体表的冷温度被体内的温度交换掉后，体温还是会上升，只有用温毛巾擦，加速蒸发才能够起到降温的作用。但是在擦拭的过程，一定要注意盖好小薄被或者薄毯子，不能在擦拭或者蒸发的过程中再受风寒。如果吹到风，有可能感冒的症状或者发热的症状会更重，起不到正确的效果。"

曲健│大庆市中医医院

2018/12/06收听(23170)

"常用的物理降温方法包括冰袋和冰囊降温法、冰帽降温法、温水擦浴、乙醇擦浴、灌肠降温法，其中冰袋和温水降温这两种方法最常用。冰袋降温法适用于体温在39℃以上的高热病人，将冰袋外包一层棉布后，放置在腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处，每次放置10-30min，避免局部冻伤。温水擦浴时，水温保持在32-34℃，在腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处，稍用力擦拭并延长擦拭时间，以促进散热。温水擦浴过程不要超过20分钟，避免病人着凉。擦浴时头部置冰袋，防止表皮血管收缩导致的头部充血，足底置热水袋使病人感觉舒适。"

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/09/15收听(26802)

"婴儿物理降温的方法，包括多喝温水、温水擦浴、用退热贴、枕冰袋等。多喝温水，应该鼓励孩子多喝液体，保证充足的水分，通过身体排出水分带走热量，可以选择白开水。如果婴儿实在不愿意喝白开水，可以推荐汤汁类的食物，以及富含糖分和水分的果汁、水果等，也可以选择给孩子口服补液盐溶液。温水擦浴时，最好把房间温度保持在24度，用稍低于体温（36-37度）的温水为宝宝擦拭身体，主要擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等人体大血管分布的地方，能够通过血液循环快速降温。此外，千万不要给孩子进行酒精擦浴，因为酒精可能被孩子吸入或者经皮肤吸收，从而引发一系列的问题，比如酒精过敏甚至休克、昏迷等。儿童发烧期间，家里要保持空气畅通，降低病毒、细菌在室内的密度，在干燥的秋冬季，还可以用空气加湿器等增加室内的湿度。"

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/11/07收听(32920)

婴幼儿退烧主要有几种方法，一个是物理方法，以温水擦拭或者温水浴为主，不主张加酒精。因为婴儿皮肤...

杨积宝│乐东县人民医院

2019/01/15播放(90236)