孕妇能吃烧鸡吗？怀孕可以吃三华李吗？

怀孕又称妊娠，整个妊娠期孕妇的营养都关系着胎儿的生长发育的情况。所以孕妇在孕期的营养搭配比例是非常重要的。而且营养要均衡全面。对于烧鸡来说有一定的营养价值，其主要的含量就是蛋白质。，其次是氨基酸和各种维生素。但是对于烧鸡来说应当减少摄入。孕妇可以食用三华里，他的营养价值也是比较高的，但是对于糖尿病的孕妇应当减少食用量。那么就关于妊娠期饮食的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师舒珊荣给我们作出相应的解答。

孕妇能吃烧鸡吗？

孕妇可以吃烧鸡，因为烧鸡也有也有一定的营养价值。鸡肉主要含有的营养就是蛋白质、脂肪，除此之外还有氨基酸、各种维生素，适当的吃烧鸡可以产生饱腹感、提升体力。另外可以促进孩子的生长发育，还可以为母亲补充各种营养所需，但是市面上出售的烧鸡因为放的盐比较多所以口感比较咸，对于这种烧鸡最好少吃。怀孕期间如果口味太重摄取的钠盐太多对身体也是有影响的，有可能会导致妊娠期糖尿病的发生，另外还有可能会引起水肿等情况，喜欢吃烧鸡完全可以自己加工，口外要轻淡。

怀孕可以吃三华李吗？

女性在怀孕期间可以吃三华李，因为三华里的营养价值比较高。它含有大量的蛋白质、胡萝卜素、核黄素。维生素C的含量也比较高，它的口味比较好适当的食用对宝宝和孕妇都有一定的保健功效。三华李当中含有大量的维生素B12所以对于妊娠期间巨幼细胞性贫血也有一定的预防和治疗的效果。但是在孕期三华李也要适量，因为它的甜度比较高，如果吃太多有可能会引起妊娠期糖尿病，另外吃太多对于消化系统也会造成一定的负担，可能会引起腹痛、腹泻等不适。

妊娠期在补充营养的时候，应当全面的考虑，不仅要求营养均衡全面，还应当做到不给孕妇的胃肠道增加负担。不增加妊娠期患病的几率。同时在妊娠期饮食的过程当中，应当注意饮食禁忌，减少煎炸，油腻，辛辣刺激之品的摄入。