双盘打坐、脚掌变黑色,紫色,是不是坏死?还要继续吗? | 您所在的位置:网站首页 › 双盘式打坐 › 双盘打坐、脚掌变黑色,紫色,是不是坏死?还要继续吗? |
原标题:双盘打坐、脚掌变黑色,紫色,是不是坏死?还要继续吗? 如今打坐、双盘、禅修、冥想等已成为了高端养生的一种方式。然而很多人因为没有的经验参考,导致了半途而废,甚是可惜。 实例简述一: 昨天双盘成功,坚持了十分钟。腿脚的感觉有时候疼,有时候不大疼。最后起来的时候是麻了,双脚呈紫色,左脚更厉害。很是担心,不敢继续,就草草下坐了。 实例简述二: 打坐超过 20 分钟后,脚的颜色就会非常恐怖,这样没问题吧,我要继续打坐吗?脚的颜色就是深紫色的。 案例简述三: 大大们,双盘脚掌变黑是怎么回事啊?会不会坏死掉?还要不要继续双盘?是不是出偏了? 编辑 刚刚开始双盘的时候,特别是前一两月的时候,脚变紫色很正常。其它颜色就少见点,但确实有,如红橙黄绿黑。这个,应该和个人体质有关。例如有些人特别嗜好一些与众不同的东西,不是他们真的喜欢,而是身内缺少某种特别的元素下驱使着他“喜欢”的。 双盘打坐的时候,会让我们体内的浊气下降,就相当于一杯水安静下来后,有杂物沉淀差不多。然后从脚底下的涌泉穴排出,因此血液里的毒素也会跟随着堆积到脚部,就会引起脚掌变色。只要再多坚持几天就会消失了。当然,如果你体质不好,时间会更久一点。 编辑 展开全文只要肯继续双盘,脚掌就会慢慢的由黑变紫,再由紫变红,最后由红为白——白色就是正常的了。最好每天还要辅助于运动,让身体出汗,加快体内毒素的排出,在这里强烈推荐做大礼拜(俗称磕大头)。 平时最好还要吃清淡点,肉尽量少吃点,或干脆不吃。不然,一边吃“毒”一边排毒,那真的很难说啥时候才能排完。 告诉大家一个秘密,在打坐的过程中,心越是安静,排得就越快。不信自己可以测试一下,平时一边看小说或电视,一边双盘,观察一下脚掌的颜色。再和专心打坐,静心双盘时的颜色对比一下。 总之,双脚变色不是坏事,是好事——说明气开始通了!啥反应都没有才是坏事,一般一个星期到半个月就消失了。 咳,咳,想在修行的过程中没有哪多的“痛苦”还有三个办法: 第一个是提前受报——磕大头,提前消掉自己要受的苦。 第二个是诵《地藏菩萨本愿经》,消业,把“欠”的都还上。 第三个是打开自己的心量——记住,你从来都不是“你”,只是你认为你是“你”而已。 如果只是打坐而打坐,注定是很难有进步的,因为这是一个涉及到多很“科目”内容的高端修行。返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |