润肺清肺喝什么茶好

秋季气候寒冷、干燥，呼吸道水分丢失较多，需要喝润肺、清肺的凉茶，以保证呼吸道湿润，避免上火。常推荐的茶为罗汉果，罗汉果是清肺、止咳、化痰的中药，罗汉果切片泡茶喝可以润肺、止咳、化痰，是非常好的润喉凉茶。菊花茶本身具有疏肝、清肝、明目、清火的效果，秋天气候干燥、容易上火，菊花茶可以有效缓解呼吸道干燥的症状。沙参配大枣、麦冬茶也是非常好的清热、养阴、润肺、止咳的凉茶，可以用于气管炎、百日咳等久咳、咳痰黄稠等现象。因为沙参、麦冬具有养阴、生津、润肺、养肺的作用，而大枣具有保护脾、胃的作用，避免凉茶过凉伤及肠胃而产生腹泻。推荐以上三款凉茶，患者可以试一试。

王俊峰│西南医科大学附属中医医院

2019/11/25收听(85794)

"清肺润肺喝什么茶好，不能一概而论，要看是要清肺，还是润肺，具体如下：1、有清肺功效：一般可以喝绿茶，或者是用一些具有清热泻火功效的中草药泡水喝，或熬水喝代茶饮，比如双花、连翘、薄荷、蒲公英、败酱草、紫花地丁、鱼腥草等，都具有清热泻火的功效，将其泡水喝代茶饮，能够起到清肺的功效。2、有润肺功效：可以选取一些具有养阴润肺功效的中草药来泡水喝，代茶饮，比如常用的有百合、沙参、麦冬、生地、知母等中草药，取其中的一种或者是几种泡水或熬水喝，都有润肺的功效。也可以取一些食物，比如梨，泡水喝也能够起到润肺的功效，枇杷果也有清肺、润肺的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/21收听(22314)

能清肺、润肺的茶很多，可以喝芦根茶、罗汉...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/10/27播放(27405)

可以起到清肺作用的茶叶较少，但中药中治疗肺病的清热药物较多，部分可以用泡茶的方法进行饮用，比如...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2021/08/23播放(90590)

喝水具有比较好的清肺润肺作用，如果想要加特殊的味道，或者配食物，建议可以喝冰糖梨水或者枇杷水，...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2022/10/31播放(76080)

"清肺喝什么茶，主要是看具体的病变情况，外感病的时候清肺用的茶就很简单。如果病变不是很重的时候，确实可以用茶方，像桑叶、菊花、金银花，还有白茅根这类。在早期有点外感的时候病情不重，用这类药泡茶喝效果确实非常好，而且喝茶的时候都是直接沏了以后马上就喝，能保证热度和进出的时间，也是比较及时的喝掉，不像煮完的药，有时候搁得很久，其实药性不如茶方的效果好，这是在清早期外感肺病。如果稍微有些肺热，在其他药物治疗的时候想补充茶方的时候，就需要加更多的主肺、清肺的药，也就是有心肺化痰作用的像八叶，还有紫苑、款冬花、贝母这一类的，可以在更深一步的时候加。如果有阴虚肺热的时候，需要用沙参、麦冬、石斛，有益阴清肺作用的药也可以来作为茶方来用。如果在慢性肺病治疗的时候，茶方的补充就可以用促进康复和适当加活血的像三七花、血茶、松花粉这一类，在后期慢性肺病的时候调理就相当不错。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/16收听(69570)

养阴清肺是中医里常说的治疗方法，主要指治疗肺热阴虚，多用于阴虚咽喉痛的治疗。现在大众理解的清肺...

张晏│北京医院

2021/04/27播放(51962)

"喝什么茶能清肺不能够一概而论，因为肺分为实火和虚火，如果是实火一般来说可以适量喝绿茶，也可以用些中草药，具有清热解毒作用的一种或者几种代茶饮，起到清实火的作用，比如黄芪、双花、连翘、鱼腥草、蒲公英、紫花地丁、菊花等，都可以起到清热解毒、清肺火的作用。如果是肺虚火，一般来说可以用百合、生地、麦冬、沙参、知母等，具有养阴润肺功效的中药一种或者几种代茶饮泡水喝，起到养阴润肺的功效。如果是实火，经常看到的症状有咳嗽、咳黄黏痰，痰黏稠量多不容易咳出来，伴有口干、咽痛、小便黄、大便干、身热、舌红苔黄或者黄腻症状。如果是肺虚火，可以看到咳嗽没有痰、痰少或痰中带有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、午后低热、两颧发红、舌红少胎等症状。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/04/14收听(19964)

"清肺喝什么茶好不能一概而论，因为肺火分为实火和虚火，所用的清肺茶不一样，具体情况如下：1、肺实火：首先可以喝绿茶，用具有清肺实火功效的中草药熬水或泡水代茶饮，常用的有双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁、菊花等等，都具有清肺湿热的功效，可以代茶饮。2、肺虚火：一般可以用具有养阴润肺、清肺虚火的中草药代茶饮，常用的有南沙参、北沙参、石斛、麦冬、知母、生地、百合等等，用其中的一种或几种熬水喝、泡水代茶饮，都能够起到养阴润肺、清肺虚火的作用。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/13收听(60814)

润肺时喝茶，尽量以清凉为主，比如罗汉果，适合润肺，口味较好，可配合其它如贝母、桑叶和白茅根等药...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2021/07/11播放(61738)

"清咽润肺茶由罗汉果、桔梗、生甘草、青果组成，它具有清热利咽、润肺止咳的功效。不同的中药都有不同的作用，主要分析如下：1、罗汉果：罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有生津止渴、润肺的功效。2、桔梗：桔梗味苦，性平，有利咽祛痰、宣肺排脓的功效。3、青果：青果性平，味甘、酸，有清热利咽、生津解毒的功效。4、生甘草：生甘草味甘，性平，有清热解毒、补脾益气、祛痰止咳、调和诸药的作用。一般清咽润肺茶可以用来治疗咽部发痒、咽部干燥、咽部有异物感，即吞咽时感觉到咽部不舒服等症状，以上病症可以导致咽炎，一般都可以用清咽润肺茶进行治疗。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/08收听(85482)

一般有很多清肺、润肺比较好的中药，具体如下：

1、单纯清肺、润肤的中药：如贝母不管...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/12/01播放(25897)

"润肺、清肺的食物，常见的有梨、枇杷、罗汉果、无花果、冬瓜、百合等等。梨性凉味甘，有养阴润肺、清热化痰的功效，可以将梨和川贝一块煮水，具有润肺清肺、止咳化痰的作用。罗汉果性凉味甘，有清肺润肺、止咳的功效，可以用罗汉果直接泡水喝，起到养阴润肺、止咳化痰的功效。枇杷性凉味甘，有润肺、止咳化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以了。冬瓜性凉味甘，有清热、化痰的功效，一般也适用于热性的咳嗽，一般用冬瓜直接煨汤喝，以起清肺、化痰的功效。百合性微寒味甘，有养阴润燥、止咳的作用，适用于阴虚肺燥型的咳嗽，一般用百合熬粥就可以。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/04/27收听(49480)

"清肺、润肺可以取以下中草药中的一种或者几种泡水代茶饮，比如菊花、蒲公英、鱼腥草、双花、黄芩、薄荷、连翘等等，而绿茶、没有发酵的花草茶和铁观音可以起到清肺热的作用。用金银花、菊花、茉莉花各少许，用沸水冲泡，闷泡15分钟以后就可以代茶饮，有很好的清热解毒的作用。另外，可以将金银花、芦根适量加水500mL，焖煮15分钟，出锅前三分钟再加入薄荷，滤出以后加点白糖，可以起到清热、解毒、疏风的作用。常用的润肺茶有百合、麦冬、沙参、生地，取其中的一样或几样泡茶饮，可以起到润肺、清肺的作用。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/07收听(37202)

清肺食物常见的包括绿叶蔬菜，比如菠菜、小青菜、莴笋叶、油菜，大多数偏寒性，具有清肺的功效。还包...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/09/28播放(61064)

对肺好的食物较多，清肺的食物一般含水量比较高，需要有通导大肠的作用，如水果、蔬菜。粮食中的白米...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/25播放(43879)

"在日常生活中，具有清肺、润肺的水果或者食物，常见的有梨，性凉，味甘，具有清肺、润肺、止咳化痰的功效。如果是枇杷果，也具有清肺、化痰、润肺、止咳的功效。还可以熬冬瓜汤，也有清热、解毒、清肺、润肺的功效。当然，也可以用罗汉果、无花果直接泡水喝，也能够起到清肺、润肺、止咳的功效。患者还可以做润肺汤，例如用梨、百合、枸杞子、白萝卜一块来熬水，能够起到清肺、润肺、止咳的功效，用于辅助治疗咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、舌红少苔等等症状的阴虚肺燥型咳嗽，可以吃上述的润肺汤，起到养阴、润肺、止咳的作用。当然也可以直接用百合熬水或者熬粥，也有润肺、清肺的功效，也可以做冰糖梨羹，也有养阴、润肺、清肺的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(28427)

临床上从食物的角度来说，清肺润肺食物是指甘寒的，不温燥的食物，对肺有好处。中医来讲肺是娇脏，喜...

杨效华│北京中医药大学东方医院

2020/05/15播放(77548)

"清肺润肺的食物有很多，常见的新鲜的水果和蔬菜，大部分可以达到清肺润肺的效果。日常生活中，有些特定的食物像百合、萝卜，还有胡萝卜、葡萄、薄荷、柠檬、木耳，还有猪血、蜂蜜，都可以达到清肺润肺的效果。日常生活中可以少量口服，坚持一段时间可改善身体状况。对于长时间吸烟的患者，有慢性疾病，如慢性支气管炎的患者，都可以应用。药物也可以达到清肺润肺的效果，像冬虫夏草制剂、金水宝、沙门麦冬汤，在医生的指导下合理的应用，可以达到清肺润肺的作用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/19收听(54674)

"润肺清肺的方法具体如下：1、中草药：可以用中草药润肺清肺，比如常用的有沙参麦冬汤加减、百合固金口服液，或者是养阴清肺口服液，都有养阴润肺、清肺利咽的功效。当然也可以用中药进行润肺清肺，常用的有南沙参、北沙参、石斛、麦冬、生地、天花粉等等，都有养阴润肺、清肺的功效。2、食物：比如可以用梨直接熬汤，有养阴润肺、清肺的功效。也可以直接吃枇杷果、无花果，或者是西青果泡水喝，都有养阴润肺、清肺的功效。用冬瓜熬汤也能够起到清肺化痰的作用，比如还可以用枸杞子、梨、百合、白萝卜一块来熬汤，对于阴虚肺燥型咳嗽能够起到很好的养阴润肺、清肺的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/05收听(47772)