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《英雄少年》武术健身操的音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。下文yjbys小编为大家带来《英雄少年》武术健身操完整视频如下:
适用对象 初中学生、高中学生、职校学生 自主学习武术操《英雄少年》教案 学练目标 运动参与方面:通过本课的学习,表现出积极的练习兴趣 运动技能方面:能初步掌握武术操的基本动作 身体健康方面:全面发展身体素质,增强体力,使身体得到匀称的发展 心理健康方面:形成乐于参与教学互动、勇于克服困难、敢于创新、自信自强、体现良好表现欲的学练情境 社会适应方面:主动服从练习角色分配,学会合作练习的方法,加强同伴间的交往合作,培养团队精神和集体荣誉感 重难点: 1,让学生能懂得自主学习的方法 2,让学生对武术操的了解课的部分 课的内容组织与教法 练习 教师活动 学生活动 组织 次数 时间 引 起 注 意 阶 段 一、体育委员整队、报告人数 二、师生问好 三、宣布本课教学目标与要求 四、检查服装,安排见习生 要求:声音洪亮、精神饱满 要求:快、静、齐 体育委员按四列横队整队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ▲ 2分钟 准 备 部 分 游戏:双龙戏珠 将学生分成相同人数的四个小组,成纵队站立。 龙头学生拿球,从头顶将球传给下一名同学。该同学接着从胯下将球传递下去。依次传递,龙尾的同学带球快速地跑到排头成为新的龙头,依次轮完,速度最快的一组优胜。 二:武术基本操 1、拳法 2、掌法 3、腿法 1、 教师讲解游戏规则及奖惩办法。 2、 指挥学生到达指定的位置。 3、 做好口令指引以及胜负的判断。 1、 教师示范武术操动作。 2、 口令指引学生练习。 1)认真听讲,领会游戏的具体规则。 2)认真观察老师的局部示范。 3)积极参与游戏,服从奖惩。 1)认真观察教师的示范。 2)跟随教师的口令进行练习。 组织图: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 口令:全体立正,向右转。 组织图: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 口令:全体立正,向左转。以中间同学为基准,成体操队形散开。 2组 1组 4分钟 4分钟 基 本 部 分 一:指导学生自主学习全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》 开始:抱拳礼 第一节:起势 第二节:伸拉运动 第三节:开合运动 第四节:踢腿运动 第五节:侧转运动 第六节:拧转运动 第七节:俯仰运动 第八节:跳跃运动 第九节:收势 结束:抱拳礼 1.通过视频观看《英雄少年》让学生有着初步的印象。 2:发放图解并讲解必要的专业术语。进一步加强学生对武术操的了解。 3:巡回指导,纠正错误动作。 4:让优秀学生进行示范,老师进行点评。 5,让学生再进行练习 1.学生观看视频,形成初步印象。 2.学生自主学习图解动作,做到进一步了解。 3。学生分组自主练习,并相互学习。 4,学生观看优秀学生示范,并进行反思 5、学生再进行自主练习 组织图: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 口令:一,二排下蹲 口令:十人一组分组练习 组织图: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 口令:全体集合 1次 2 组 5分钟 5分钟 10分钟 5分钟 5分钟 结 束 部 分 1、放松练习 自编健康操 2、课堂小结 3、安排学生收回器材 4、宣布下节课的内容 师生再见 1)组织学生跟随口令进行放松练习。 要求:轻松自然 2)进行课堂小结 1)跟随老师放松 2)认真听取老师的总结。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 口令:全体立正,向右看齐,稍息。 5分钟 |
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