偏瘫患者怎么做好康复锻炼之站立行走训练

　　偏瘫又叫半身不遂，是中风后最常见的后遗症，近年来中风的发病率逐年增加，偏瘫的患者也是越来越多。偏瘫患者一般都伴有行动不便，站立跟行走不能自主。我们都知道科学的康复训练能够增强腿部肌肉的灵活性，增强肌肉力量，帮助偏瘫患者独立行走，自主活动。今天就给大家分享一下偏瘫患者的康复训练之站立与行走训练。

　　站立与行走训练适用对象为偏瘫侧下肢有一定的运动功能但站起来和行走有困难或姿势异常者。通过站立与行走的康复训练可以：①使患者能从坐位站起来，增加下肢肌力，并能站稳；②改善平衡能力，纠正异常步态；③提高步行能力，尽可能达到正常行走。

　　具体方法包括站起的训练、患侧下肢负重训练、训练患腿向前迈步、在侧方帮助患者行走、在后方帮助患者行走五种。

　　1、站起的训练

　　患者坐位，双足平放在地上，双手叉握并伸向面前的小桌上(双上肢尽量伸直)；训练者站在患侧，一手扶持患膝， 另一手放在患者臀部；嘱患者上身前挺，抬臂站起。

　　2、患侧下肢负重训练

　　训练者双手扶住患者髋部，让患者尽量站直，并用患腿负重；健腿向前跨出半步或踏在前方的矮凳上。

　　3、训练患腿向前迈步

　　患者站立，并尽量站直，用健手扶栏杆；训练者在患侧后方，一手扶稳患者髋部，另一手帮助患脚先向后退一小步，再向前迈一小步。

　　4、在侧方帮助患者行走

　　训练者站在患侧，一手握住患手使其掌心向前；另一手放在患侧腋下；帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。

　　5、在后方帮助患者行走

　　训练者站在患者身后，双手扶住患者髋部，并让其站直；在抬起健侧下肢时，协助患者用侧下肢站稳，并将身体重心缓慢前移；在抬起患侧下肢时，协助患者将患侧髋部向前、向下转动。

　　顾连康复温馨提示：康复训练的正确与否，直接关系到患者的恢复效果，不适宜的康复训练可能会引起肢体过用或误用综合征，使功能康复延迟，因此要想使得偏瘫患者在训练中取得更好的康复效果，建议到专业的康复医院，在康复治疗师的指导下正确康复。