晒晒圈运动保健精选 减脂 生菜沙拉 煎鸡胸肉

鸡胸肉家中常备

都是Costco买的

一次性腌好味道分装

放冷冻保存

推荐 Costco 有机鸡胸肉 自制鸡胸肉沙拉🥗 

五彩缤纷🌈 西红柿🍅➕玉米🌽 最好吃的🥗沙拉 

鸡胸肉 虾仁 出一道好菜 😋 

简单快手减脂餐