2024年真无线蓝牙耳机选购指南，高性价比真无线蓝牙（TWS）耳机推荐！（1月推荐）

本篇文章很长，没耐心看完的，可以直接看目录跳转到各价位段推荐。内容保持长期更新，有关于耳机的任何问题，可在底部留言评论。

为了帮助大家在最快的时间内挑选到最适合你的耳机，我耗时10天整理了目前主流品牌40款耳机，通过实际体验测评真机，在各价位段选出3-5款最适合入手的耳机供你选择，这篇万字长文，希望对你有帮助。

万赞科普耳机推荐文章

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文章很长，直接推荐几款性价比非常高的真无线蓝牙耳机，想了解更多，可以往下直接看正文：

推荐：南卡这款开放式耳机是近几年来，在数码耳机圈内口碑极好的款式，其音质和舒适性上的表现，都稳居开放式耳机品类的第一梯队。此外，南卡作为国内的专业开放式音频品牌，创立十余年以来一直专注于声学领域技术，死磕开放式音频领域，在开放式传音方面的技术经验确实没得说，得到众多Hifi发烧友和运动达人的推荐。

南卡00压拥有开放式佩戴，对比一般蓝牙耳机佩戴体验更佳，还采用了全新的31°悬浮倾斜设计，结合23个舒适点，使得耳机更自然地贴合耳根，佩戴更稳固。耳机的机身上采用了医疗级别的液体硅胶材质，佩戴舒适性更加，轻松做到久戴不疼。

耳机采用了Super Sound OS声学系统、高性能声音单元、独立声学腔体等开放式方面的顶尖技术，这种软+硬结合的设计理念，达成了创造性的开放式技术突破，耳机的音场表现宽广，呈现出立体声效果，仿佛置身于演唱现场或电影场景中，可以说是目前音质体验上最好的一个款式。

作为旗舰款式，南卡00压在堆料上也是非常豪华，拥有高通3040蓝牙芯片，支持apt-x/apt-x HD/AAC/SBC高清音频解码技术，音质体验更加高清，使用体验也更加流畅无阻，开启游戏延迟更是可以达到60ms的超低延迟，游戏或者视频都能实现音画同步的效果。此外，还有首次加入开放式领域的无线充电、以及25h的超长总续航、四麦Enc通话降噪技术和双设备连接等配置，追求完善体验可以盲选。

● 绿联T6

绿联最新款真无线降噪耳机来啦，体验完就忍不住推荐给你，拥有超强的配置，极致的体验，是一款极具性价比的全能耳机。

降噪方面，采用4重降噪技术，降噪深度达-48dB ，获得A 级降噪认证。我在家里使用，家里旁边工地的施工噪音大幅降低，除了尖锐的打钻声，其他声音都屏蔽了非常多。户外佩戴的时候，马路上的车流声，嘈杂声屏蔽显著。办公，学习开启降噪模式，大大提高效率。

音质方面，新款绿联也有很多惊喜，获得了Hi-Res 金标认证，搭载10mm动圈单元+镀肽振模，支持LDAC 高清解码，听感上绿联 T6 重低音下潜强劲饱满，浑厚有力；中高音均衡自然，人声清晰透亮；整体音场广阔立体，层次感分明，让用户感受到更饱满的音乐情绪。蓝牙直接升级到最新的蓝牙5.3版本，连接速度快且稳定，而且延迟也低，对于喜欢看视频玩游戏的，可以音画同步。

通话方面，绿联 T6 搭载 6 麦 AI 降噪，在打电话的时候，可以自动识别周边环境，大幅降低环境噪音，提升通话时的人声清晰度，在外面嘈杂的环境打电话也不怕了。

续航方面，单次7小时，总续航30小时，真无线蓝牙耳机中算是中上续航水平，日常使用基本一周一充没有用电焦虑。支持双设备连接，当你用电脑或ipad看电影的时候，来个电话，可以直接接听，切换非常方便。绿联支持app设置，通透模式，IPX5防水级别，这些都大大提高使用体验。绿联T6的配置，可以达到千元产品水平，不管是降噪，音质还是使用体验都非常出色。249元的价格，性价比非常高。

推荐：FIIL新款又来了，FIIL Key半入耳式真无线蓝牙耳机，体验之后，真觉得是在200元内价很值得推荐的一款产品。FIIL Key的设计延续一贯FIIL的风格，非常具有特色，德国DA设计，在众多真无线耳机中更显特色。耳机仅重3.7克，入耳佩戴体验很舒适，轻盈。13mm大动圈单元，音乐低音量感足，听感比较不错。FIIL Key采用蓝牙5.3版本，连接速度快且稳定，延迟水平也更低，能实现音画通话，不管是看视频还是玩游戏都不在话下。支持双设备切换，对于双设备来说切换使用非常方便。整体使用下来，这款真无线蓝牙耳机体验还是很出色的，佩戴轻盈，连接稳定快速，音质也还不错，在同价位段极具竞争力，值得推荐的一款。

南卡OE CC

推荐：今年的开放式耳机确实很卷，如果硬要选一个性价比最高的款式，那无疑是南卡的OE CC。作为老牌开放式音频品牌,南卡这款OE CC蓝牙耳机发挥了其在开放式音频技术上的深厚积累,音质表现和舒适性可比肩很多千元级高端开放式耳机,展现极高的性价比。这个款式通过了自主研发的调音技术和Super Bass 2.0高性能声音单元,为用户呈现开放式产品中真实细腻的音质复现,高低音表现均衡,音乐细节丰富饱满,适配不同风格。

除此之外,南卡的团队还通过分析亚洲人群耳廓数据样本,并且因此研发了EAA悬停舒适技术,使OE CC蓝牙耳机更贴合人耳形状,长时间佩戴不易产生不适，加上开放式不入耳的设计，佩戴好几个小时，耳朵都不会难受。

该款耳机还使用了新一代高端蓝牙音频 SoC 芯片,支持LACD超高清音频解码，很多千元高端的TWS耳机都没有没有做到这个解码方式。强悍的蓝牙芯片让这个款式的性能更快速稳定,能达到68ms的超低延迟，看视频打游戏等场景使用这个耳机都是完全没有问题的。耳机同时还支持双主机快速切换,续航时间达到8小时+32小时,防水等级IPX5。可以说,在百元价位段的开放式耳机里面,这个南卡OE CC是性价比最高的选择了。

最最主要的是明确自己需求，你在什么场景用蓝牙耳机的时间最多，你最看重蓝牙耳机的功能是哪个？

使用的场景：运动，办公，出差，出行，通勤，游戏。

总之，不同的人需求不一样，根据你的使用场景，在自己合适的价位上选择最符合需求的就是最好的。适合自己的，就是最好的，价格不是最重要。

选择耳机非常重要的一点，佩戴舒适度好不好，决定你愿不愿意戴，戴多久。来看看市场上蓝牙耳机的佩戴分类。

佩戴类别分为：入耳式，半入耳式，头戴式，全开放式，耳挂式，骨传导式

耳机类型分为：真无线式，颈挂式，头戴式，骨传导式，耳挂式

佩戴舒适度排名：开放式 〉半入耳式 〉入耳式。

如何选择适合自己佩戴舒适的耳机

可以看看耳蜗和耳朵眼儿的大小来初步判定。最适合的方法当然是实际佩戴体验过。

以下两张图简单说明，只需要记住这几种主流编码格式就行：

音质排序如下图，当然，并不是编码格式越高，音质就越好，还要看看你使用的手机支持哪种编码格式。耳机支持，手机不支持，也只能按照最低的编码格式传输。比如苹果就只支持AAC，SBC。

现在已经到蓝牙5.3了。关于蓝牙版本，你只需要知道，蓝牙版本越高传输速度和传输距离都越好。

所以，都2022年了，选择蓝牙耳机，最起码得蓝牙5.0起步。

蓝牙耳机的发声单元有以下几种，通俗解读如下

行业内为了让真无线蓝牙耳机的音质更好，不断的进行技术突破。把发生单元俩俩组合测试，普通双圈方案，高音细节不完美；普通圈铁方案，则堆叠妥协太多，声音还原不完美。

除了普通的俩俩组合之外，不得不提一下最近很火又深受业内人士认可的同轴圈铁双单元，下面推荐也有应用同轴双单元的真无线蓝牙耳机，这个技术的应用确实让TWS耳机的音质有更出色的体验。

防水级别：IPX（0-8）共8个级别，IPX4是属于防溅洒级别，真无线蓝牙耳机中，基本都是IPX4以及以上级别，所以没有特别的要求，基本够用。当然防水级别越高越好。

（1）主动降噪：通过芯片算法主动发出和噪音信号相反的声波，进行相互抵消，达到降噪效果。简单理解就是通过技术，对外界环境噪音进行主动降噪。

（2）通话降噪：通过麦克风（单个或多个）和降噪算法，在通话过程中降低环境噪音，让通话更清晰。

优点：体积小，轻便，简单容易携带，还有之前蓝牙和有线耳机的听诊器效应，得到比较大的改善。

缺点：音质效果，蓝牙连接，续航，都是真无线蓝牙耳机的诟病。真无线，还有就是，万一不小心掉了，是真不太好找。也会有点延迟。

真无线蓝牙耳机的品牌就非常多了，从2016年以来至今，几乎能做，想做真无线蓝牙耳机的都在做了。毕竟如此大的一块蛋糕，谁都想分一块。有手机品牌厂商，传统音频品牌，小众品牌，综合类品牌等。

手机品牌厂商如果苹果，华为，小米，oppo等；有传统专注做耳机的品牌厂商如索尼，漫步者，JBL，万魔等，还有很多就不一一例举，因为有些品牌可能很多人都没听过。重点还是以大家熟悉的，产品品控过硬的来测评推荐。

市场大，竞争也非常激烈，下面是一份市场数据，仅供参考。以下几个品牌大销量，份额和品牌均价情况。

推荐：很多朋友一直说推荐一款200以内，降噪和体验都出色的真无线蓝牙耳机，终于等来了，就是这款QCY MeloBuds。降噪方面，40dB的降噪深度，在200以内价位，目前就这款。降噪模式有室内、通勤、嘈杂三种可以选择，实际体验中，尤其和同价位段产品对比，降噪效果确实更出色。在中低频段下降噪幅度更明显，毫不逊色四五百以上降噪耳机。音质方面，10mm石墨烯动圈加持，音乐解析表现不错，三频较为平衡，低音量感适中，下潜较深，中高音透亮清澈。MeloBuds的通话，采用的是六麦通话降噪，200价位内少之又少的配置，大大提高通话清晰度。 续航方面，MeloBuds单次续航7.5小时，总续航长达30小时，真无线耳机里非常优秀的续航水平。还支持独立APP设置，人声增强，抗风噪等功能。总的来说，200元价位内，性价比贼贼高的产品。降噪、通话、音质和使用体验都非常出色。同价位段非常推荐的一款。

推荐：看完配置后，你会发现这款耳机的性价比有点炸天。采用高通骁龙畅听音频技术，aptX Voice超宽带语音通话，aptX Adaptive编码，高通3050芯片，这些都是旗舰级配置，你可以去对比近千元的漫步者Neobuds S，几乎一样的硬件配置。音质体验在这个价位非常出色。还有一个我非常喜欢的双设备连接，这款耳机的自动切换非常方便，点击哪个设备的声音，就自动切换哪个设备。OPPO enco X2的双设备连接自动切换都没它好用，实际体验对比过。200元内想要体验出色音质非常好的选择。

不足：非要说不足点，耳柄是方体形，不是圆柱形，所以在放的时候，有时不能很顺畅。不过习惯之后就还好了。

推荐：200以内带主动降噪功能的真无线蓝牙耳机，必须得推荐下这款绿联T3，在同类产品中，价格亲民，各方面体验都非常出色。音质方面，采用 10mm“PU+羊毛纸”动圈单元，对音乐细节高度还原，现场感足，在同价位产品中是相当优秀。低音澎湃，中高频清晰。降噪方面，双重降噪，降噪深度达25dB，实际体验过程中，对环境噪音的降噪效果还是比较明显，尤其对中低频效果更好。蓝牙5.2版本，单次7小时，总续航24小时，手感顺滑体验好，佩戴舒适。总的来说，200元以内的价格，这个体验，平价耳机中非常推荐！

不足：亮面充电盒容易刮花。

推荐：QCY T13系列降噪版，150块钱不到，这性价比没谁了！在T13的基础上做了很多升级，加入抗风噪功能和主动降噪功能，在降噪方面，降噪深度达-28dB，实测过程降噪效果比较明显，尤其环境中低频噪音，戴上耳机基本听不到。其次降噪深度和通透深度可以在APP上自主调节，选择适合自己的深度，体验感更佳。蓝牙从5.1升级到蓝牙5.3版本，连接速度更快更稳定，得益于蓝牙的升级，延迟最低可达68ms，喜欢看视频玩游戏的朋友，能实现音画同步。音质方面，采用10mm生物振膜动圈，音乐细节提现更丰富，低频饱满浑厚。续航单次达7小时，总续航30小时，真无线蓝牙耳机里属于非常给力的续航水准，让你没有用电焦虑。

别看100出头的价格，耳机的手感和体验感都很不错。在这个价位段内，有如此配置和体验，真是让同行窒息的性价比，值得推荐。如果想要降噪效果更好的，可以往下看看QCY MeloBuds ANC。

推荐：漫步者系列耳机中，TWS NB系列是我一直非常推荐的，综合素质和性价比都非常出色，不知道买哪款，选择漫步者TWS NB系列在同价位中都不差。NB3和以往的几款不太一样，设计上更圆润，没有以前个性化。这款耳机的降噪效果一点都不输千元真无线降噪耳机，搭载漫步者全场景式Hybrid复合数字有源降噪技术，实际体验中降噪效果明显。音质方面，三频均衡，开启全景声空间音频，听感就更爽了，很有临场感。IP54防尘防水，80ms低延迟，单次续航6小时，总续航24小时。

不足：不支持双设备连接。

推荐：FIIL CC系列的新品，延续这个系列别具特色的开放式设计，并在以前的基础上又做了进一步迭代升级，佩戴和功能体验都有升级。CC nano的外观设计和FIIL CC2基本一致，改进的地方是，nano耳机的耳柄短一点，佩戴更无感，然后充电仓的FIIL logo加入呼吸灯设计，更显科技感。功能上，增加蓝牙多点连接支持双设备连接，更方便实用。还有AI智能通话降噪，在嘈杂的环境中，人声更容易识别，这对通话比较多的朋友是很友好的功能。延迟方面，开启游戏模式可低至80ms，能实现音画同步，看视频打游戏完全ok。

音质方面，13.1mm大动圈单元，采用更好的LDP振膜，相比其他振膜高频表现更宽，音乐更细腻清澈。在实际佩戴测试过程，nano的声音体验，高频清亮宽厚，低频段饱满有力。作为一款半入耳式耳机，这音质体验是比较令人惊喜的。

不足：实际体验中，连接速度较慢，感觉不是蓝牙5.2的水准，不知道是不是我这款的问题。双设备连接，双设备切换不是很自动。还没QCY T18的自动切换给力。

不过总体上很不错的，尤其追求个性化设计，音质和佩戴舒适度的朋友，非常推荐这款。

推荐：500元左右价位，各方面功能都比较全面的真无线降噪耳机。35dB降噪深度，有三种不同降噪模式可切换，实际体验中，降噪效果令人满意，在通勤和办公佩戴体验都不错。音质方面，耳机采用11mm超动态单元+羊毛纸生物纤维复合振膜，配合录音室级的调校，音质体验三频均衡，人声细腻，声场大。耳机采用6麦通话降噪，通话效果更清晰。耳机续航也非常给力，单次7小时，总续航35小时，同价位段产品中，续上水平在前列。

推荐：千元内价位，目前我觉得音质和降噪都非常值得推荐的一款，我这段时间的主力耳机，听音乐是真舒服。音质方面，采用SuperDBEE第二代同轴双单元，LHDC3.0编码，Hi-res小金标认证，又有久石让大师调音，实际体验中encoX2的音质还原度和纯净度都做的很好，细节丰富，听音乐真的舒服。降噪方面，-45dB最大降噪深度，有智慧动态降噪，还能个性化匹配合适自己的降噪模式，降噪效果非常给力。小区最近都在装修，戴上耳机，环境噪音大幅降低。续航，千元内目前见过最长的一款。

不足：虽然支持双设备连接，但是双设备切换不是很自如。实际测试感受。

推荐：漫步者最新推出的旗舰级真无线降噪耳机，是漫步者NeoBuds Pro的兄弟款。有着几乎一模一样的外观设计和功能体验，不同的是logo颜色，还有呼吸灯调节。当然，相比上一代也有在功能和体验上都做了迭代升级。音质方面，采用高通骁龙畅听，使用QCC5151芯片组，应用数字分频技术，复合振膜动圈和娄式动铁双单元的搭配，音乐解析度高，中低频出色，高频清亮。降噪方面，经过升级迭代之后，降噪效果更出色，实际体验对比有较明显的区别。漫步者NeoBuds S整体在音质和降噪方面都表现非常优秀，尤其是音质，还原度更高，音乐细节更丰富，听感非常好。

不足：近千元的耳机，不支持双设备连接。对于我这种平板手机一起用的用户，多少有点体验不太顺畅。

不过除此之外，对于追求音质，降噪的朋友，着实非常推荐这款漫步者NeoBuds S。如果手里有漫步者Neobuds Pro的，暂时没必要换，如果在这两款之间犹豫的，加一两百直接入手漫步者NeoBuds S，更值得。

前面介绍的这几款都是同价位非常优秀的真无线降噪耳机，音质和降噪效果都不分伯仲。在音质，降噪和使用体验上我心里的推荐顺序上：OPPO enco X2 〉漫步者NeoBuds S 〉三星buds Pro。当然，颜值就不说了各有所爱，论个性，我个人更喜欢漫步者这款。

推荐：声阔Liberty 3 Pro千元左右价位音质和降噪都非常出色的一款真无线降噪耳机，音质方面，采用同轴双单元，10.6mm动圈+高解析度楼氏动铁，音质层次更分明，解析度高，细节丰富，现场感比较足，人声和乐器的分离度高。听音乐也是享受。采用的是双重智慧降噪，第一重：通过HearID ANC耳道测试个性化定制的降噪方案，匹配个人更适合的降噪体验，这也是声阔一个比较大的亮点。第二重：是环境自适应降噪技术：根据环境噪音的变化，自动切换匹配高中低三档降噪档位，选择更合适当前环境的降噪效果。续航方面，单次8小时，总续航32小时，也支持佩戴感应，双设备连接。想要体验出色音质和降噪效果的，声阔小金腔非常推荐。比上面介绍的oppo enco x2，音质和降噪都更出色一点。

具体可以看：声阔 Liberty 3 Pro和OPPO enco x2对比测评

推荐：索尼刚刚发布的全开放式真无线蓝牙耳机，这个类型的产品，目前我所知道的就仅此一款。耳机够个性，够独特，非常适合追求创新的朋友。音质方面，在索尼LinkBuds里塞入和WF-1000XM4一样的V1芯片，可以最大程度还原声音本源。索尼LinkBuds整体音质表现出乎意料，中高频段上清亮，声场宽阔，低频稍有不足，但是想想这环形的开放式设计，已经挺让我惊讶。使用上，开放式耳机LinkBuds在很多使用场景上都深得我心，全开放式耳机和入耳式在佩戴体验上有很大的区别，相比起入耳式耳机，LinkBuds在实际佩戴体验中，佩戴舒适度明显好很多，耳机的重量也仅为4g，在不播放音乐的时候，非常轻盈感觉像没戴一样。在马路上佩戴耳机听音乐，依然能听到周围环境的声音，安全度更高了。功能上还有自适应音量控制，智能免摘，佩戴感应。总之，这款耳机我上非常喜欢的，尤其适合追求独特设计，佩戴舒适度高，音质也有要求的朋友，非常推荐！

了解更多可看测评：索尼开放式耳机LinkBuds真机体验。

推荐：索尼WF-1000XM4时隔两年终于发布，索尼旗舰级真无线降噪蓝牙耳机，把出色降噪，音质和使用体验融合于一体，安卓用户还是非常值得推荐的。降噪方面，采用索尼高性能集成处理器V1，还有AI智能降噪，入耳式佩戴感也做的很好，实际体验中这款耳机的高频降噪效果非常出色，中低频相对差点点。低噪控制，在真无线降噪耳机中我感觉数一数二，几乎没有低噪。音质方面，采用LDAC蓝牙传输技术，新型6mm驱动单元，佩戴体验过程中，音质音色确实感觉非常好。除了降噪和音质外，还有智能免摘，佩戴感应，增加耳机的使用体验感。刚发布是1999元，现在是1599元，索尼的耳机还是挺让人期待的，如果你对于音质和降噪都有较高要求，那么WF-1000XM4相信不负所望。

推荐：说到降噪耳机，一定离不开的品牌，那就是Bose。这款无线消噪耳塞是Bose倾力打造，11级可控消噪，可以根据环境，来切换不同等级，降噪效果是真的出彩。高频段，实际降噪比Airpods Pro还要出色，中低频相比略差点。音质表现也很不错。这个降噪和音质，在真无线蓝牙耳机中都属于佼佼者。追求降噪效果出色，音质也不错的选择bose这款，除了贵点，完全没问题。

不足：佩戴方面，感觉舒适度稍差点。

又是熬好几天，都看到总结了，顺手点个赞给点鼓励，码字不易。

说了这么多，真无线蓝牙耳机怎么选，最主要还是看你的需求。到底是喜欢佩戴舒适的，追求音质的，通话降噪的还是主动降噪效果好的，每个人都不一样。选择在自己能接受价位内最适合自己的那款就行。

最后做个总结推荐：

真无线性价比推荐：漫步者Lollipods，QCY T18

真无线降噪性价比推荐：绿联T3，漫步者TWS NB3，小度降噪Pro

极致降噪和音质推荐：OPPO Enco X2，Bose消噪耳机

开放式耳机推荐：索尼LinkBuds

苹果用户高端推荐：AirPods Pro

更多耳机选择，请看这篇万赞文章：

耳机推荐：骨传导耳机、颈挂式耳机、半入耳式耳机、降噪耳机、头戴式耳机、真无线降噪耳机手表手环：智能手表、智能手环品牌推荐：漫步者耳机系列、小米耳机系列、华为耳机